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maternage

Rencontre avec...

Créer un intérieur sain pour protéger bébé… avec les ateliers Nesting !

17 décembre 2014

Cette semaine, Omum est allé à la rencontre d’Emilie Delbays-Atge, qui nous parle d’un très beau projet : le projet Nesting de WECF.

WECF est une ONG environnementale qui a lancé depuis 2004 des ateliers pour sensibiliser les jeunes parents à la santé et à l’environnement. Les ateliers Nesting sont un lieu d’échange et d’information sur tout ce qui touche à l’environnement de bébé. Comment faire de votre maison un endroit le plus accueillant possible pour bébé ? C’est le sujet principal des ateliers Nesting ! Et pensez-y : qui dit environnement sain, dit aussi bébé reposé, détendu et en bonne santé !

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Histoires de maternage

Petit tour du monde des pratiques éducatives aux côtés de Mei-Ling Hopgood

31 octobre 2014

Cette semaine, Omum a choisi de vous faire voyager autour du monde pour vous donner un avant goût des 1001 pratiques éducatives qui s’y exercent. Afin que l’évasion soit la plus réaliste possible et vous donne envie de nous suivre, nous avons choisi de vous faire découvrir (ou peut-être redécouvrir) l’oeuvre originale et déculpabilisante de Mei-Ling Hopgood, publiée en Août 2013 : “Comment les eskimos gardent les bébés au chaud”. Et en complément sur le même thème, nous n’avons pas résisté à l’envie de revisionner (encore et encore) le tendre documentaire de Thomas Balmès : Bébés.

Alors les mums-to-be, attachez votre ceinture et en route pour un petit tour du globe des méthodes éducatives. Lire la suite …

Recettes

Alimentation de bébé : mixer fait-maison et petits pots, la solution parfaite ?

10 octobre 2014
alimentation de bébé

L’alimentation de votre bébé est une préoccupation importante : il faut qu’elle soit équilibrée, variée… Il faut que bébé mange de tout, avec plaisir et appétit. Pas de doute que ce sujet explique en partie le poids de votre charge mental. Et même si ce n’est pas l’envie de cuisiner des produits frais qui manque, le temps, lui, n’est pas toujours au rendez-vous.

Et si la meilleure alternative était tout simplement de mixer petits pots et fait maison ? Omum vous conseille ! 😊

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Jeunes mamans

Comment interpréter les pleurs de mon bébé ?

17 juin 2014

Dès ses premières minutes de vie, votre bébé pousse un cri : il annonce déjà son mécontentement, lui qui était si bien dans le giron maternel ! Si ce premier cri est d’abord une grande source de joie, le fait de ne pas comprendre pourquoi bébé se met à pleurer peut, par la suite, devenir une réelle souffrance pour les parents ! Voilà quelques pistes qui vous permettront d‘identifier les types de pleurs, les interpréter et les calmer pour votre plus grand bonheur et celui de votre bébé ! Lire la suite …

Histoires de maternage

Maternage et instinct naturel : deux termes étroitement liés

22 janvier 2014
Maternage

Entre les conseils de nos proches, les idées reçues et ce que l’on peut lire à droite à gauche, on ne sait plus quels choix faire… Materner son bébé ? Dormir avec lui ou l’habituer à dormir seul dans sa chambre ? Le laisser pleurer ou non ? L’allaiter ou le nourrir au biberon ? Autant de questions que vous vous posez sûrement, et auxquelles vous aurez autant de réponses différentes. Et si on commençait enfin à faire confiance à son instinct maternel ? Vous savez… Ce truc que l’on ressent au fond de ne nos tripes, et qui semble nous guider sans avoir besoin de trop réfléchir ! Aujourd’hui, Omum vous fait découvrir le maternage, ou comment respecter sa petite voix intérieure (qui est souvent la plus juste à suivre).

Le maternage, c’est quoi ?

instinct maternelLe maternage, ou étymologiquement parlant « action de materner », représente l’ensemble des pratiques et des soins visant à s’occuper d’un enfant à la manière d’une mère, en étant aussi proche que possible de son bébé. Ses fondements reposent sur la théorie de l’attachement (1960), élaborée par John Bowlby, psychiatre et psychanalyste anglais. Selon lui, l’attachement est l’un des besoins primaires du jeune enfant, comme dormir ou manger. Ce n’est que lorsque ses besoins de proximité sont satisfaits qu’il peut s’éloigner de la personne qui le protège, pour explorer le monde.

Le maternage repose alors sur la volonté des parents, et particulièrement sur l’instinct de la maman, sur le principe qu’une mère sait au fond d’elle-même ce qui est bon ou non pour son bébé. C’est un choix éducatif, personnel et émotionnel.

Respecter cet instinct serait donc bénéfique à la mère et à l’enfant, ainsi qu’au couple, car il permettrait de respecter le rythme du bébé, et éviterait tout stress inutile aux parents. On parle alors de maternage proximal : la mère est totalement à l’écoute des besoins de son enfant, contrairement au maternage distal, qui vise à rendre l’enfant autonome en lui imposant des règles et un certain rythme (fréquences des tétées, isolement la nuit etc.).

Le maternage : un concept ancien et universel

instinct naturel

Influencés par la culture occidentale, nous apprenons plus souvent à ne pas céder aux pleurs de bébé, à le recoucher dans son berceau… plutôt qu’à lui apporter une présence et de la chaleur humaine quand on en ressent le besoin. Dans les années 60-70, la tendance est à la libération de la femme, et donc à l’affranchissement de certaines traditions familiales, comme le fait d’allaiter. Le maternage s’oppose donc plus ou moins aux modèles inculqués par l’opinion publique.

Pourtant, dans la France ancienne et dans d’autres sociétés peu industrialisées, l’allaitement et le « co-sleeping » (dormir avec son bébé) sont des pratiques courantes, et les troubles du sommeil sont rares. L’enfant est nourri dès qu’il a faim, et l’allaitement maternel favorise la continuité du lien puissant créé entre la mère et l’enfant.

Il existe de nombreuses pratiques de maternage, souvent traditionnelles. Par exemple au Mali, on accorde une attention et protection particulière à la mère après l’accouchement, car on suppose qu’elle est plus sensible au froid et à la magie. La mère et l’enfant sont alors perpétuellement ensemble, ne mangent que des aliments chauds, et restent à l’intérieur de la demeure. La mère porte son bébé le jour et dort avec lui la nuit, ce qui favorise l’allaitement sur demande, et le petit ne pleure pas.

L’esprit du maternage est donc de se recentrer sur son instinct maternel et sur les besoins de son bébé, tant au niveau physiologique qu’émotionnel, afin d’éviter toute frustration et de rester connectée avec son bébé.

A chacun son rythme

instinct maternelAujourd’hui, le maternage rencontre un engouement croissant. En Europe, on parle souvent du portage du bébé, du peau-à-peau, de l’allaitement, du cododo… Il existe de nombreuses façons d’exprimer son instinct maternel, à chacune de piocher ce qui lui convient ! L’essentiel est de ne jamais se laisser culpabiliser. On peut être à la fois une maman, se sentir femme, et protéger son enfant sans pour autant l’étouffer.

Contrairement aux idées reçues, beaucoup de couples disent s’être renforcés en étant très maternants avec leur petit.

C’est le cas de Benjamin par exemple, que tout opposait au cododo, et qui l’a finalement pratiqué pendant 22 mois avec sa fille : “Je pense maintenant que le cododo permet de ne pas être trop réveillés la nuit lors des tétées, et qu’il crée des liens plus forts entre nous sans déranger notre intimité conjugale. Mes craintes de départ ont bien sûr disparu et je recommande cette pratique si cela permet aux parents et à l’enfant de passer des nuits plus sereines.

De même, certaines mamans trouvent parfois comment exprimer leur maternité grâce à leur conjoint : c’est parfois le papa qui d’instinct va garder son enfant contre lui, le porter, car après avoir connu le ventre maternel, c’est dans les bras qu’un tout petit doit être. Comme l’explique Nathalie, son conjoint était un maternant instinctif, et sa façon simple et naturelle de s’occuper du bébé a calmé tous ses doutes de maman.

A chacun sa façon de materner

instinct naturelDans la notion même du maternage, tout est instinctif, donc propre à chacun. Une maman peut choisir d’allaiter après l’accouchement, puis uniquement le soir pour pouvoir reprendre le travail sereinement. De même, rien ne vous oblige à porter votre enfant en permanence : il suffit d’adapter votre envies de maman à la situation. Bien sûr si vous êtes fatiguée et que vous devez faire des courses, pas question de vous faire mal au dos ! Et même si vous n’avez simplement pas envie d’allaiter, de dormir toutes les nuits avec bébé… Ne vous forcez pas, rien ne vous y oblige. Vous pouvez très bien juste faire une petite sieste avec bébé bien au chaud contre vous dans le fauteuil. L’essentiel est que chacun trouve son rythme et respecte ses envies. Comme le dit sagement Lucille :

Au début, tu veux tout faire bien, ou presque tout, et tu as l’impression que si un truc va de travers, tu manques à tes “devoirs” de maternante. Depuis quelques temps, j’ai appris à relativiser. Pour moi, le maternage c’est avant tout une histoire d’instinct. Avant d’écouter qui que ce soit, je m’écoute moi.

Alors, plutôt que de plonger dans des débats sur l’éducation et les libertés, nous vous laissons le soin d’écouter votre petite voix intérieure, et ressentir ce qui est le meilleur pour votre bébé… et pour vous !

Découvrez notre Podcast sur le portage juste ici.

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Histoires de maternage, Jeunes mamans

Le mystère de la relation des bébés à l’eau

7 janvier 2014

L’air ? L’eau ? La terre ? Le feu ?

Mais avant toute considération mystique, l’élément qui s’impose à nous dès notre conception, c’est l’eau.

L’eau est un élément connu par le nourrisson, qui, avant de naître a passé neuf mois immergé dans le liquide amniotique. La relation des bébés à l’eau est donc particulière : sécurisante, elle évoque les instants passés dans le ventre de la mère (quand papa chuchotait des chansons à bébé…), et est source de bienfaits. Il existe alors de nombreuses façons de baigner bébé, qui raviveront les sensations qu’il ressentait avant sa naissance, et qui renforceront le lien affectif que vous, les parents, avez créé avec lui pendant la grossesse. Lire la suite …

Rencontre avec...

Rencontre avec Eric Girardot, haptothérapeute

27 novembre 2013

Depuis le début d’Omum, nous sommes accompagnés par Eric Girardot, haptothérapeute également formé au massage bien être périnatal & bébé et spécialiste de la périnatalité. Il partage avec nous son expérience et nous éclaire de ses précieux conseils et a participé à la création de nos très chouettes rituels de massage Omum. Après nous avoir livré un article très complet sur l’haptonomie, Eric nous en dis plus sur lui et sur son parcours. Lire la suite …

Clean beauty, Grossesse

Découvrez les ateliers L’instant maternel by Omum !

20 septembre 2013

Depuis début septembre, Omum a lancé ses tous premiers ateliers pour futures mamans. Elaborés avec nos experts, spécialistes de la maternité, les ateliers l’instant maternel sont des parenthèses uniques et originales, l’occasion pour les futures mamans de se retrouver en petit comité pour se chouchouter, papoter et partager leurs expériences. Nous travaillons à sélectionner pour vous des endroits cosy, chaleureux, pour vous y déposer comme dans un écrin et vous apporter dans la bonne humeur infos inédites, bons plans et trouvailles ! Lire la suite …