Règles douloureuses & SPM

Elément essentiel de ta vie de femme, les règles peuvent s’accompagner de nombreux symptômes : douleurs, inconfort digestif et intime, fatigue, anxiété ou encore troubles du sommeil. Omum, spécialiste du corps féminin, a développé une gamme de traitements naturels pour prendre soin de toi à chaque étape de ton cycle menstruel.

Pourquoi les règles peuvent-elles être douloureuses ?

Savais-tu que 60% des femmes souffrent de règles douloureuses, aussi connues sous le nom de dysménorrhée ? Cet inconfort peut avoir plusieurs causes. On distingue : 

• La dysménorrhée primaire, qui apparaît peu de temps après la puberté. Elle est généralement bénigne et diminue à l’âge adulte ;
• La dysménorrhée secondaire, moins fréquente, qui est le plus souvent liée à une pathologie telle que l’endométriose, l’adénomyose et les fibromes, ou à une contraception inadaptée.

La première est liée à la sécrétion excessive de prostaglandines au moment des règles. Cela entraîne une hyper-contraction de l’utérus.

Les symptômes des règles douloureuses varient en fonction des femmes, qui subissent des crampes et des douleurs pelviennes plus ou moins intenses. Celles-ci surviennent généralement avant ou pendant la période de règles.

À ces douleurs s’ajoutent d’autres inconforts liés au SPM (syndrome prémenstruel) ou au cycle menstruel lui-même : troubles digestifs, acné, ballonnements, gêne intime, sensations de gonflement, rétention d’eau, etc. L’ensemble peut engendrer du stress et de la fatigue.

Prendre soin de toi pendant cette période est donc essentiel, grâce à un traitement naturel et adapté.

Soulage tes règles douloureuses grâce à nos soins naturels

Omum, c’est une approche holistique de la beauté et de la santé, avec des produits naturels pour prendre soin de toi de l’intérieur et de l’extérieur : in grâce aux nutriments ciblés apportés par nos compléments alimentaires et out avec l’application d’un soin adapté. Nous te proposons des solutions efficaces et naturelles pour apaiser tes symptômes durant les règles tout en améliorant ton équilibre émotionnel.

Tu pourras d’abord profiter d’un soulagement immédiat grâce à notre bouillotte naturelle aux graines de lin, dont la forme est optimisée pour le bas-ventre. La chaleur douce détend les muscles et réduit efficacement les douleurs.

Nous avons également formulé des compléments alimentaires performants et naturels, avec un pharmacien. La synergie d’actifs « SPM Mon Cycle Confort » est idéale si tu souffres de dysménorrhée. Cette cure associe des principes des actifs de qualité supérieure à la dose efficace pour favoriser un cycle menstruel plus confortable.

Notre complément alimentaire sommeil « Mon Cycle Zen » est quant à lui un traitement naturel dédié au bien-être émotionnel. Formulé autour d’un extrait de safran breveté à l’efficacité cliniquement prouvée, d’eschscholtzia, de magnésium et de vitamine B6, il est ton allié good vibes pour le SPM et les règles douloureuses. Tu as besoin d’un zeste d’énergie pour supporter cette période désagréable ? « Mon Coup de Boost » est un renfort immunitaire idéal et un complément alimentaire pour lutter contre la fatigue !

Enfin, chouchoute-toi au quotidien grâce à nos produits de beauté et produits d’hygiène intime pour femme. De la crème hydratante au gel intime, en passant par les probiotiques dédiés à la flore vaginale, découvre nos soins doux et naturels pour te sentir mieux pendant ton cycle.

Dans une perspective holistique, nous te proposons des coffrets réunissant quelques indispensables pour soulager le SPM et les règles douloureuses. Notre « routine Confort Menstruel » et notre coffret santé intime inédit, élaboré en collaboration avec My S Life, rendent ton cycle plus doux.