Soins corps et cheveux post-partum

Tous les soins Omum de la gamme post-partum sont formulés et validés compatibles avec l'allaitement dès J1 : cosmétiques certifiés COSMOS Organic, compléments alimentaires sans additif ni excipient, contrôlés par des laboratoires indépendants. C'est l'un des rares catalogues du marché à offrir cette garantie sur l'ensemble de sa gamme : soins capillaires, soins corps et compléments alimentaires inclus.

Les besoins nutritionnels après l'accouchement varient selon les symptômes de chacune. Omum propose plusieurs compléments ciblés, sans additif ni excipient, fabriqués en France et compatibles allaitement :

• Cheveux (chute post-partum) : Mon Coup de Pousse Nutricosmétique, plantes, biotine, zinc
• Fatigue & immunité : Mon Coup de Boost
• Élasticité & fermeté de la peau : La Surdouée (collagène marin) · Mon Collagène Cacao
• Confort intime & équilibre hormonal : L'Intime Nutraceutique

Il n'existe pas un seul "meilleur" complément post-partum universel : le choix dépend de vos symptômes prioritaires après l'accouchement. Omum propose des compléments alimentaires post-partum ciblés, sans additif ni excipient, compatibles allaitement dès J1 et fabriqués en France :

• Chute de cheveux post-partum : le complément alimentaire Mon Coup de Pousse (ortie, roquette, bambou, biotine, zinc) agit sur la fibre capillaire et la repousse en cure de 90 jours.
• Fatigue & immunité : le Mon Coup de Boost soutient votre énergie et vos défenses naturelles pendant les premières semaines.
• Élasticité & fermeté de la peau : La Surdouée (collagène marin) ou Mon Collagène Cacao pour nourrir la peau de l'intérieur.
• Confort intime & flore vaginale : le L'Intime Nutraceutique (pré & probiotiques) pour rééquilibrer la flore après l'accouchement.

Pour une approche globale, notre box post-partum Box Maman réunit les essentiels en un seul coffret.

Pendant l'allaitement, le choix d'un complément alimentaire post-partum nécessite de vérifier que sa formule est exempte d'ingrédients déconseillés à la femme allaitante. C'est un critère que la majorité des compléments du marché ne remplissent pas. Les compléments alimentaires Omum portant le label "compatible allaitement" sont validés compatibles allaitement dès J1 par des experts indépendants.

Pour choisir selon vos besoins prioritaires :

• Cheveux : Mon Coup de Pousse Nutricosmétique, compatible allaitement dès J1
• Fatigue : Mon Coup de Boost, compatible allaitement
• Peau & vergetures : La Surdouée collagène marin, compatible allaitement
• Flore intime : L'Intime Nutraceutique, compatible allaitement

En cas de doute, consultez votre sage-femme ou médecin avant de débuter une cure.

La chute de cheveux post-partum commence généralement 2 à 4 mois après l'accouchement, au moment où les œstrogènes, maintenus élevés pendant la grossesse, redescendent brutalement. Les cheveux, bloqués en phase de croissance pendant 9 mois, entrent massivement en phase de repos et tombent en nombre. Le phénomène peut aller jusqu'à 300 cheveux par jour (contre 50 en temps normal) et dure en général 3 à 6 mois.

→ Nos soins anti-chute compatibles allaitement pour accompagner cette période

Dans les deux cas, une cure de 90 jours avec des soins adaptés est recommandée pour accompagner la repousse et retrouver densité et vitalité.

La chute de cheveux post-partum, ou effluvium télogène, est causée par la chute brutale des œstrogènes après l'accouchement. Elle touche près de 50 % des jeunes mamans entre 2 et 4 mois après la naissance et dure généralement 3 à 6 mois. Elle est transitoire et réversible.

Pour l'atténuer, Omum recommande une approche In & Out :

• De l'intérieur : le complément alimentaire Mon Coup de Pousse (ortie, roquette, bambou, biotine, zinc - sans additif, compatible allaitement dès J1) renforce la fibre capillaire en cure de 90 jours.
• De l'extérieur : la lotion anti-chute cheveux Mon Coup de Pousse, certifiée COSMOS Organic et compatible allaitement, stimule le follicule pileux sans rinçage.

→ Pour aller plus loin : tout comprendre sur la chute de cheveux chez la femme (causes hormonales, saisonnières, post-partum)

Pendant l'allaitement, la majorité des soins anti-chute du marché sont déconseillés, ce qui laisse peu d'options aux jeunes mamans.
La gamme Omum, experte de la maternité, fait exception : ses deux produits Mon Coup de Pousse (spray lotion et complément alimentaire) ont été spécifiquement formulés et validés comme sûrs pour la femme allaitante, par des experts indépendants.

Pour choisir entre les deux ou les associer, l'intensité de la chute est le bon indicateur :

• Chute modérée : le complément alimentaire seul peut suffire pour les premières semaines
• Chute importante (plus de 150 cheveux/jour, zones clairsemées) : la routine In & Out (complément + lotion spray) est recommandée pour agir simultanément sur les deux mécanismes

→ Voir le complément alimentaire cheveux Mon Coup de Pousse
→ Voir le spray lotion anti-chute Mon Coup de Pousse

Les vergetures post-partum sont liées à l'étirement rapide de la peau pendant la grossesse et à la perte d'élasticité qui suit. Pour favoriser leur atténuation, il est recommandé d'agir tôt avec des soins ciblés sur la régénération cutanée et la synthèse de collagène.

Omum propose une approche In & Out :

• Soin topique : la crème réparatrice vergetures L'Expert, certifiée, compatible allaitement
• Compléments : La Surdouée (collagène marin, élasticité & fermeté) ou Mon Collagène Cacao pour un soutien nutritionnel de la peau de l'intérieur

La meilleure crème raffermissante ventre après l'accouchement est celle qui combine efficacité sur la tonicité cutanée, sécurité pour l'allaitement et formule certifiée sans ingrédient controversé.
Notre crème raffermissante ventre post-partum répond à ces trois critères : certifiée BIO Ecocert, compatible grossesse et allaitement, sans perturbateur endocrinien, fabriquée en France. Elle fait partie de notre routine In&Out Fermeté post-partum, associée à un complément alimentaire pour agir simultanément sur la peau de l'intérieur et de l'extérieur.
94 % des utilisatrices la recommandent.

Après l'accouchement, raffermir le corps demande une approche globale : soins topiques pour la peau relâchée et compléments alimentaires pour soutenir la production de collagène de l'intérieur. En cosmétique, notre crème raffermissante post-partum appliquée quotidiennement sur le ventre, les hanches et les cuisses améliore l'élasticité de la peau. En nutrition, notre complément collagène cacao, formulé avec vitamine C et acide hyaluronique, renforce la structure cutanée en profondeur. C'est la philosophie In&Out d'Omum : traiter simultanément de l'intérieur comme de l'extérieur, pour des résultats plus durables.

Après un accouchement par voie basse, les soins raffermissants peuvent être débutés dès le retour à la maison, généralement dans les premiers jours. Après une césarienne, attendez la cicatrisation complète de la plaie abdominale - environ 6 à 8 semaines - avant d'appliquer un soin sur le ventre. Dans les deux cas, notre crème raffermissante compatible allaitement peut être utilisée sans attendre sur les hanches, les cuisses et les fesses. Consultez votre sage-femme ou médecin pour les délais adaptés à votre situation.

La fatigue post-partum est multifactorielle : manque de sommeil, allaitement, variations hormonales, carences nutritionnelles accumulées pendant la grossesse. Pour soutenir votre énergie naturellement, Omum propose le complément alimentaire Mon Coup de Boost, formulé sans additif et compatible allaitement.

Après l'accouchement, la zone intime traverse une période de fragilité souvent sous-estimée. La chute brutale des œstrogènes - qu'il y ait allaitement ou non - entraîne une sécheresse de la muqueuse, une modification du pH vaginal et un affaiblissement temporaire de la flore de Döderlein. Ces changements peuvent se traduire par des sensations d'inconfort, de sécheresse ou de démangeaisons dans les semaines qui suivent la naissance.

Pour prendre soin de votre zone intime en post-partum, quelques gestes essentiels :

Choisir un gel lavant adapté. Un savon classique, trop alcalin, aggrave le déséquilibre du pH déjà fragilisé par les variations hormonales. Le Gel Intime L'Intime, enrichi en prébiotiques et certifié ECOCERT, nettoie en douceur tout en soutenant activement la flore vaginale. Il est validé compatible allaitement dès J1.

Soutenir la flore de l'intérieur. Pendant l'allaitement, le maintien des œstrogènes à un niveau bas prolonge la sécheresse intime et fragilise le microbiote vaginal. Le Complément alimentaire flore intime - Pré & Probiotiques agit de l'intérieur pour renforcer durablement cet équilibre - sans additif ni excipient, compatible allaitement.
C'est l'approche In & Out d'Omum : traiter en surface et en profondeur simultanément, grâce au Duo In&Out Confort Intime.

Éviter la toilette interne. La douche vaginale est déconseillée en post-partum comme à tout autre moment : elle détruit la flore protectrice et retarde le rééquilibrage naturel.

Consulter si les inconforts persistent. Une sécheresse marquée, des douleurs lors des rapports ou des déséquilibres répétés méritent un avis de votre sage-femme ou gynécologue, qui pourra orienter vers un traitement adapté si nécessaire

L'approche In & Out d'Omum consiste à associer un soin cosmétique topique (qui agit de l'extérieur sur la peau ou le cuir chevelu) et un complément alimentaire (qui agit de l'intérieur sur les mécanismes biologiques). Cette double action couvre simultanément les deux origines d'un symptôme, cutanée et nutritionnelle, pour des résultats plus rapides et plus durables.

Exemples de routines In & Out post-partum :

• Cheveux : lotion anti-chute + complément Mon Coup de Pousse
• Vergetures / fermeté : crème L'Expert + La Surdouée collagène
• Confort intime : gel L'Intime + L'Intime Nutraceutique