Soulager son SPM avec le complément Mon Cycle Confort

On parlait de la difficulté que nous pouvons avoir à affronter le syndrome prémenstruel dans nos précédents articles Tout savoir sur votre SPM et SPM : 4 conseils pour mieux le vivre. 

On s’est bien penchées sur ce sujet puisqu’aujourd’hui, nous sommes capables de vous apporter une solution naturelle et efficace à vous toutes qui souffrez d’inconforts physiques pendant vos cycles 🩸 (oui, promis !)

Douleurs de règles, ballonnements, rétention d’eau, acné hormonale… Vous les connaissez sûrement déjà par cœur. 

Nous avons créé le complément alimentaire SPM Mon Cycle Confort pour vous aider à appréhender sereinement cette période. Un véritable concentré d’actifs qui favorisent un cycle menstruel plus doux et confortable !

On vous en dit plus sur cette petite pépite 👇

SOMMAIRE

#1 Sur quoi agit le complément SPM ?

#2 Les actifs naturels qui soulagent le SPM

#3 Une formule efficace pour vivre sereinement son SPM, validée par une naturopathe

#4 Comment suivre la cure SPM Mon Cycle Confort ?

#5 Pour qui est faite la cure SPM ?

#6 Et l’équilibre émotionnel pendant le SPM dans tout ça ?

#1 Sur quoi agit le complément SPM ?

Parce qu’on a toutes vécu ces moments : avachies dans nos lits avec nos bouillottes, la découverte d’un nouveau bouton juste avant nos règles… 🙄 

On a pensé à vous, ou plutôt on a pensé à nous toutes, et à tous ces aspects physiques qui nous dérangent en période de syndrome prémenstruel.

Douleurs de règles et dysménorrhées

Sans doute ce qui revient en premier quand on parle des désagréments physiques menstruels ! On peut parler des maux de tête pendant les règles mais aussi des douleurs plus aiguës comme les dysménorrhées. Chez certaines femmes, celles-ci peuvent être très intenses et peuvent survenir avant l’arrivée des règles et continuer durant plusieurs jours. 

Ces symptômes peuvent malheureusement être gênants dans notre vie quotidienne et doivent être apaisés.

Notre complément alimentaire a été créé dans un premier lieu pour calmer tous ces maux physiques.

✅ Soulage les douleurs de règles et dysménorrhées

Acné hormonale

Qui n’a jamais eu de l’acné avant les règles comme signe annonciateur ?

Lors de la période des règles, où nos hormones dites “féminines” chutent, ce sont les hormones androgènes (dites “masculines”) qui prennent le dessus sur notre corps. Chez certaines femmes, ces hormones peuvent provoquer une surproduction de sébum créant ainsi un terrain propice au développement de l’acné hormonale. 

Pour réduire les effets de ces fluctuations hormonales sur la peau, le complément Mon Cycle Confort agit pour apaiser ces imperfections et assainir la peau. 

✅ Régule l’acné hormonale

✅ Aide à conserver une belle peau nette

✅ Limite l’acné avant les règles

Digestion et maux de ventre pendant les règles

Parmi les autres maux les plus fréquents pendant les périodes de syndrôme pré menstruel et de règles : les inconforts digestifs. Bon, il est temps d’arrêter les tabous, parlons de la diarrhée pendant les règles ! Qui n’en a jamais eu ?

Et oui, la flore intestinale est elle aussi mise à rude épreuve pendant ces périodes puisque le transit est ralenti. Les actifs naturels présents dans le complément alimentaire SPM Mon Cycle Confort visent à maintenir le bon équilibre du système digestif et son transit afin de limiter ces inconforts.

✅ Soutient l’organisme

✅ Diminue les inconforts digestifs (diarrhée pendant les règles, constipation…)

Rétention d’eau et ballonnements avant les règles

Vous vous sentez peut-être plus lourde en périodes de règles ? Pas de panique, ceci s’explique par le phénomène de rétention d’eau qui s’accentue à ce moment-là. Ce ressenti se termine généralement à la fin de votre cycle.

Comment l’expliquer ? Juste avant vos règles, les niveaux d’oestrogènes et de progestérone font monter le niveau de l’eau. L’eau s’accumule dans l’organisme et provoque des sensations de ballonnements avant les règles et gonflements au niveau des jambes, du ventre, des bras, des seins par exemple.

Pour celles qui veulent terminer leur repas tranquillement sans se soucier du cran de leur ceinture, le complément alimentaire SPM Mon Cycle Confort agit directement sur la rétention d’eau.

✅ Diminue la rétention d’eau

✅ Diminue les sensations de ballonnements avant les règles

#2 Les actifs naturels qui soulagent le syndrôme pré menstruel

Que contiennent ces gélules alors ? Quels sont les actifs qui permettent de soulager efficacement et durablement le syndrome prémenstruel ? Les voici :

Les queues de cerises

Les queues de cerise facilitent les fonctions d’élimination de l’organisme. Elles favorisent le drainage et permettent de diminuer la rétention d’eau, phénomène qui a tendance à s’accentuer à l’approche des règles dû à la fluctuation hormonale et l’augmentation de l’aldostérone.

Le fruit de gattilier

Ce sont des petites baies originaires des bords de la Méditerranée. On dit qu’elles sont utilisées depuis plus de 2000 ans par les femmes pour favoriser un bon confort avant et pendant le cycle. 

Des études cliniques dans les années 1990 ont conclu à l’efficacité et à l’innocuité du gattilier pour soulager le syndrôme pré menstruel.. (1)

Les graines de fenouil

Réputées comme d’excellents anti-inflammatoires, elles soulagent l’acidité gastrique et améliorent la fonction digestive. Riches en fibres et antioxydants, elles favorisent et aident à maintenir un bon confort menstruel et digestif.

L’Achillée Millefeuille

On l’appelle “plante de la femme” et ce n’est pas pour rien !

C’est le meilleur traitement naturel pour les règles douloureuses : elle apporte réconfort et soulagement, et elle apaise les crampes périodiques et dysménorrhées grâce à son effet antispasmodique.

Les vitamines B2, B3 et le zinc

Tous participent à maintenir l’équilibre du microbiote cutané et limiter l’acné hormonale.

Le zinc a des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires, parfait pour les éruptions cutanées.

La vitamine B2 a des vertus antioxydantes et aide à revitaliser les tissus épidermiques.

La vitamine B3 est sébo-régulatrice. Elle agit contre l’acné et lisse le grain de peau.

#3 Un complément alimentaire SPM efficace

👉 Des actifs reconnus pour leur efficacité sur les dysménorrhées et les autres maux physiques pour vous aider à maintenir un cycle doux et confortable. 

👉 Une formule ultra complète, clean et naturelle, fabriquée en France et formulée par un pharmaciens aux doses efficaces et sans aucun additif.

👉 Les gélules, elles, sont d’origine végétale et sont obtenues à partir de cellulose pure de pin ou de peuplier. Elles sont garanties sans allergène, sans gluten, sans lactose, sans gélatine et sans OGM.

#4 Comment suivre la cure SPM Mon Cycle Confort ?

Il suffit de prendre 2 gélules par jour, à n’importe quel moment de la journée, avec un verre d’eau. Un pilulier correspond à 1 mois de prise. 

Vous pouvez commencer la cure à n’importe quel moment de votre cycle ; en plein syndrôme prémenstruel, pendant vos règles ou à la fin de celles-ci.

Pour une efficacité maximale et durable, nous vous conseillons de continuer la prise du complément alimentaire SPM Mon Cycle Confort pendant 3 mois.

L’important, c’est d’être assidue et régulière ! Quelques astuces pour bien suivre sa cure jusqu’au bout et n'oublier aucune gélule (on vous voit les têtes en l'air 😉) :

• Mettre une alarme sur son téléphone
• Associer la prise à un geste quotidien (démaquillage, petit-déjeuner…)
• Poser son pilulier dans la salle de bain ou sur la table de nuit

#5 Pour qui est faite la cure SPM ?

Pour toutes les personnes qui souffrent de désagréments physiques à l’approche ou pendant leurs règles comme :

• Les crampes et dysménorrhées
• La rétention d’eau
• Les ballonnements avant les règles ou autres problèmes de digestion (diarrhée pendant les règles)
• L’acné hormonale

Ce complément alimentaire syndrôme prémenstruel & cycle féminin a été créé pour les femmes adultes, n’ayant pas d’antécédents personnels/familiaux de cancer du sein. Les femmes enceintes n’étant naturellement pas concernées par les menstruations (idem pour les femmes allaitantes avec le retour de couches), Mon Cycle Confort ne doit pas être pris pendant la grossesse ni pendant l’allaitement.

#6 Et l’équilibre émotionnel SPM dans tout ça ?

Le complément alimentaire SPM Mon Cycle Confort a été pensé pour agir sur les inconforts physiques ressentis avant, pendant et après les règles. Nous savons que le syndrome prémenstruel et le cycle menstruel vont bien plus loin que ces symptômes et peuvent avoir un impact sur notre mental. Stress, insomnie, fatigue… Les symptômes peuvent être tout autant psychologiques.

Si vous ressentez le besoin d’agir sur votre équilibre émotionnel également, nous vous conseillons de prendre également le complément alimentaire sommeil Mon Cycle Zen. Les deux cures peuvent être prises simultanément pour assurer un confort global durant son cycle.

Références : 

(1) L’efficacité du fruit de gattilier - Treatment of premenstrual syndrome with a phytopharmaceutical formulation containing Vitex agnus castus, Loch EG, Selle H, Boblitz N.