Qui a dit qu’on ne pouvait pas organiser sa journée spa à la maison ? Personne ! Eh oui, entre nos emplois du temps chargés, les imprévus du quotidien, le stress et la fatigue, il est primordial de s’accorder du temps pour soi et de se chouchouter ! Cependant, aller au spa peut représenter un investissement… Omum vous montre comment il est possible de se concocter une journée de rêve et de détente, toute seule ou entre copines, à la maison !
Organiser une baby shower aujourd’hui, c’est un vrai défi que de plus en de plus de mamans relèvent !
Le but est de célébrer la grossesse et la venue imminente de bébé. Un événement plein de joie qu’on doit fêter comme il se doit ! Cette baby shower s’organise en fonction des goûts et de la personnalité de la future maman. L’essentiel est de passer un bon moment entouré des gens qui comptent pour vous !
Omum vous donne sa to-do list et les dernières tendances pour vous aider 😉 Lire la suite …
Le chant prénatal, c’est bénéfique pour bébé ? Un bola, ça sert à quoi ? Bébé m’entend-il quand je lui parle ? Il s’en rappellera de cette chanson quand il sera né ? Autant de questions autour du ventre de maman qui méritent une réponse ! Lire la suite …
Il y a 8 ans, comme plus de 8,7 millions de personnes, l’équipe Omum a découvert sur YouTube l’émouvante vidéo de Sonia Krief : le « Thalasso Bain Bébé ». Nous avons tout de suite adoré, mais la Toile était muette (à l’époque!) sur Sonia et son approche… Déçus et désireux d’en savoir plus, nous l’avons contactée : qui se cachait derrière ces gestes magiques ? Lire la suite …
Vous en avez certainement déjà entendu parler, la méthode de Gasquet, ou l’approche posturo-respiratoire (APR) est une préparation à l’accouchement qui est à la croisée de la kinésithérapie, de l’ostéopathie et de l’obstétrique. Elle a été mise en place par le Dr Bernadette De Gasquet, spécialiste de la naissance en pré et en post-partum. Lire la suite …
La grossesse a aussi son lot de points négatifs… Nausées, insomnies, troubles intestinales, Omum vous fait découvrir les 4 ingrédients miracles pour soulager les maux de grossesse. Introduisez-les dans votre alimentation pour vous rendre la vie plus facile ! Lire la suite …
Au cours de la grossesse, les futures mamans peuvent être confrontées au fameux phénomène des « jambes lourdes ». Douleurs, lourdeurs, fourmillements, crampes dans les jambes … Lire la suite …
Bienvenue dans Instants Maternels, le podcast d’Omum où nous partagerons une fois par mois sur des sujets autour de la maternité : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages de mamans ou tout simplement le partage de notre manière de vivre la maternité.
Bienvenue dans Instants Maternels, le podcast d’Omum où nous partagerons une fois par mois sur des sujets autour de la maternité : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages de mamans ou tout simplement le partage de notre manière de vivre la maternité.
Pour ce second rendez-vous Podcast, c’est au tour de Julien Kaibeck, à l’origine de l’association Slow cosmétique de nous faire l’honneur de répondre à nos questions. Cette association est née d’un premier livre de Julien « Adopter la Slow Cosmétique » en 2012 qui a propulsé le mouvement l’année suivante. Avec près de 210 marques détentrices du label dans le monde actuellement, dont Omum, elle récompense les marques de cosmétiques à la fois raisonnables et éthiques.
Aujourd’hui on parle de grossesse et de transpiration !
Au cours de la grossesse, les futures mamans peuvent être confrontées à une transpiration plus abondante pouvant même aller jusqu’au phénomène d’« hyperhidrose ».
En effet, les modifications hormonales et la prise de poids vont entraîner un hyperfonctionnement thyroïdien qui va provoquer une hausse de la température corporelle et donc de la transpiration.
Votre transpiration va permettre d’évacuer divers déchets organiques et toxines produits par votre organisme et celui de votre bébé.
Omum vous livre cette semaine ses petites astuces pour limiter les désagréments liés à ce phénomène et rester sereine pendant votre grossesse !