Où voyager enceinte et quelle destination choisir (mer & farniente, campagne & grand air, montagne & sport…) ?
Entre fatigue, recommandations de votre sage-femme, terme qui approche… On vous accorde que ce n’est pas forcément évident de composer les vacances idéales pendant cette période ! Alors, prenez note, Omum vous propose 3 bonnes idées pour organiser un voyage adapté à votre trimestre de grossesse. Lire la suite …
Tout va bien dans le meilleur des mondes : vous avez accouché, votre bébé va bien et vous aussi. Seulement voilà… Quelques semaines après votre accouchement, vous trouvez que votre nouveau ventre post-grossesse n’est pas très esthétique ! Vous vous demandez sûrement au bout de combien de temps vous allez pouvoir retrouver votre ancien ventre ou encore comment faire pour y parvenir… Pas de panique les mamans, on est là pour vous donner nos conseils et astuces pour vous aider à perdre votre ventre après l’accouchement en toute sérénité !
Fabriquer une nouvelle vie, ce n’est pas rien pour le corps d’une femme ! Bébé puise allègrement dans les réserves de la future maman pour se développer et forcément, cela a un impact sur vous ! Vous avez peut être remarqué que vous êtes maintenant plus sujette à avoir des fringales incontrôlables ou juste des petits creux ? Vous cherchez une recette pendant la grossesse pour vous satisfaire mais aussi pour satisfaire bébé ?
Notre solution ? 3 idées pour réaliser chaque jour une recette à faire pendant la grossesse, légère et riche en bons nutriments ! Ces 3 recettes combleront les petits creux de 11h ou de 16h, tout en vous permettant de refaire le plein d’énergie !
Le doudou, c’est cette peluche ou ce morceau de drap qui réconforte votre bébé dès ses premiers mois. La rupture avec doudou est parfois longue, difficile et pas forcément totale… Les adultes s’en souviennent même parfois avec émotion ! Avec l’aide d’une experte, Omum décrypte aujourd’hui le rôle du doudou chez notre enfant et ce que cette petite peluche lui apporte.
Savoir que l’on va être papa est probablement l’une des annonces les plus émouvantes dans la vie d’un homme. Si, si, même si votre homme est peu démonstratif, c’est tout un tourbillon d”émotions qui s’active ! Mais encore faut-il qu’il parvienne à réaliser l’évènement et à trouver son rôle de papa pendant cette période abstraite qu’est pour lui la grossesse.
Aujourd’hui, de plus en plus, de futurs papas veulent s’impliquer dès le début de la grossesse. Alors comment vivre cette aventure à deux ? Omum vous livre quelques conseils. Lire la suite …
Le passage du lait maternel au biberon et à la diversification alimentaire n’est pas forcément évident ! Voici quelques conseils pour un arrêt de l’allaitement doux et paisible, pour vous comme pour bébé.
Nous avons donné la parole à Véronique Liesse, diététicienne, nutritionniste et enseignante universitaire en nutrition et micronutrition ! Elle est l’auteure de plusieurs best sellers sur la nutrition. Elle vient notamment de sortir aux éditions Leduc le livre « Ma bible pour perdre du poids sans régime » Elle partage avec nous ses connaissances sur l’intérêt de la nutricosmétique !
Elle nous explique aujourd’hui comment la nutrition à la capacité de nourrir et protéger la peau, la zone intime ou les cheveux : Lire la suite …
Le Baby Blues touche plus de 60% des femmes qui accouchent. C’est un phénomène courant qui survient souvent quelques jours après l’accouchement. A la différence de la dépression post-partum qui touche environ 10 à 15% des femmes ayant accouché, il ne dure en principe que quelques jours et ne nécessite pas de suivi ou de traitement.
Youpiii, l’été arrive ! Le soleil, la piscine, la chaleur… On les attend depuis un moment, n’est-ce pas ? Cependant, il reste important de préparer son corps et sa peau à l’arrivée des chaleurs et aux premiers rayons de soleil. Pour profiter de votre été en toute sérénité, on vous livre notre routine beauté 100% bio et naturelle !
Trouver un prénom pour son bébé fait partie des petits plaisirs dont les parents se réjouissent durant la grossesse.
Mais le choix est loin d’être facile ! La question « Comment tu t’appelles ? » est certainement la première à laquelle devra répondre l’enfant et celle qui reviendra tout au long de sa vie !
Alors, si pour certains parents le prénom apparaît comme une évidence, pour d’autres c’est plus compliqué… ! De nombreuses choses peuvent être prises en compte comme la sonorité, la signification, l’évolution à travers les âges, la compatibilité avec le nom et les initiales…
Heureusement Omum a plein d’astuces à vous proposer pour trouver un prénom pour votre bébé, sans prise de tête !