Histoires de maternage, Rencontre avec...

PODCAST #07 – Et si on parlait portage et rebozo ?

8 novembre 2019

Cette semaine, Sophie Grebot, accompagnante en périnatalité et parentalité nous embarque dans l’univers du portage. Écharpe, porte bébé et modes de portages ancestraux… elle nous fait découvrir les bienfaits de ces techniques sur bébé… mais aussi sur papa & maman !

Son rôle : aider les jeunes parents à appréhender leur nouveau statut grâce à des ateliers portage. Elle propose également des soins pour accompagner toutes les femmes au cours de leur vie.

Des doutes ? Un manque de confiance ? Ou tout simplement des questions sur le portage ? Les paroles de Sophie sauront vous guider !

N’hésitez pas à nous faire part d’autres sujets sur lesquels vous vous interrogez.

Belle écoute !

 

Site de Sophie Grebot : http://www.abdm-site.fr/

Numéro de téléphone : 06 15 20 92 00

Ateliers portage et rituel du Rebozo dispensés sur Audenge et à domicile (33)

 

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Les perturbateurs endocriniens : mais qui sont-ils ?

31 octobre 2019

Les perturbateurs endocriniens sont au cœur de l’actualité car ils sont suspectés d’être à l’origine, à court ou long terme, de nombreuses pathologies. Mais que sait-on exactement d’eux ? Sont-ils réellement dangereux ? Et surtout où les trouve-t-on ?  Comment remédier à leur utilisation ? Autant de questions que l’on doit désormais se poser.

      1.Les PE, késako ?

D’après l’OMS, les perturbateurs endocriniens, plus communément appelés PE sont des substances ou mélange de substances affectant la/les fonction(s) du système endocrinien.

Notre système endocrinien (hormonal) est constitué d’une multitude de glandes (thyroïde, ovaires, testicules…) qui sécrètent des hormones. Elles sont libérées dans notre sang et jouent un rôle majeur dans les fonctions vitales de l’organisme : le développement du fœtus et de l’enfant, la reproduction, le métabolisme, la régulation de la glycémie etc.

Les PE viennent alors perturber l’action des hormones ou des glandes hormonales.

      2. Mais où se cachent-ils ?

Dans les aliments et leurs contenants. Dans les produits pour la toilette et les cosmétiques. Dans les produits d’entretien. Dans les mobiliers et peintures. Dans les jouets et vêtements. Les PE sont partout !

Saviez-vous que près de 800 substances chimiques ont des propriétés perturbatrices endocriniennes avérées ou suspectées ? La liste est aujourd’hui bien trop longue !

Un aliment peut par exemple contenir des polluants tels que les pesticides (dans les fruits, légumes, céréales) ou d’autres substances tels que les dioxines, PCB, métaux lourds (dans les poissons prédateurs : saumon, thon, requin…). Les PE peuvent également provenir de l’emballage.

Et que se passe-t-il dans notre salle de bain ? Nos shampoings nous mettent-ils en danger ?

Les produits de beauté ne font pas exception et certains contiennent d’ailleurs plus de perturbateurs endocriniens que d’autres :

On entend souvent que les géants industriels de la Beauté utilisent des substances controversées parce qu’ils n’ont pas le choix … Elles sont utilisées par exemple pour la conservation du produit, pour donner de la texture à une crème ou encore pour parfumer. Pourtant des alternatives existent.

Et c’est le choix que font de nombreuses marques comme Omum dans leur quête aux soins cosmétiques sains.

      3. Comment les éviter ?

Tout n’est pas perdu. On vous donne aujourd’hui quelques conseils pour éviter au maximum les perturbateurs endocriniens dans votre routine beauté.

Préférez des cosmétiques bio. L’utilisation de certaines substances chimiques considérées comme PE y sont interdites. C’est le cas notamment des BHA et BHT qui sont utilisés dans les cosmétiques conventionnels comme antioxydants. Ils “préservent” les huiles du rancissement et évitent que votre crème quotidienne ne brunisse ou que son odeur soit altérée.

N’hésitez pas à lire attentivement les étiquettes des produits que vous souhaitez acheter pour faire un choix éclairé. Certaines substances sont des perturbateurs endocriniens et leur simple présence dans la liste des ingrédients de votre soin est le signe d’un produit nocif pour la santé.

Les huiles minérales : Paraffinum liquidum, Cera microcristallina, Mineral Oil, Petrolatum…

Les Alcools gras et solvants : Methyl / Propyl / Caprylyl -alcohol, Alcool cétylique, Alcool stéarilique…

Les Silicones : Les silicones ont une terminaison en -one ou -oxane : dimethicone, cyclohexasiloxane…

Les Polymères : PEG, PPG mais aussi -cellulose, crosspolymer,polypropylène, X-polymer-X, X-vinyl-X, etc.

      4. Une solution plus naturelle pour vos aisselles

S’il y a bien un cosmétique montré du doigt pour sa composition parfois nocive pour la santé, c’est le déodorant. Selon de nombreuses études scientifiques, l’utilisation continue de déodorants et d’anti-transpirants conventionnels pourrait être impliquée dans le développement de cancers du sein, en raison de la présence de certains composants comme l’aluminium (ou chlorhydrate d’aluminium), le triclosan ou les parabens.

Inquiétant non ? Et si vous passiez au déodorant naturel ? Saviez-vous que le creux de l’aisselle est une zone particulièrement perméable ? Le rasage ou l’épilation réguliers lèsent la peau et augmentent encore l’absorption cutanée. Le choix de notre déodorant n’est donc pas anodin.

Omum a développé pour vous une solution sûre et naturelle. Le Délicat est un déodorant à bille, à l’efficacité 24h, dédié aux peaux sensibles, même après rasage ou épilation. Un soin quotidien sans alcool, sans sel d’aluminium ni bicarbonate. Il régule la transpiration sans la bloquer et prévient les odeurs grâce à ses actifs naturels antibactériens et absorbants.

Passer au naturel, c’est parfois s’armer de patience avant de trouver le produit qui nous conviendra. Passer au naturel, c’est préférer des compositions saines tout aussi efficaces que des déodorants classiques. Il suffit simplement que votre corps s’y habitue.

Mais il le mérite !

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#5 FOCUS INGRÉDIENT – LE CAJOLEUR

18 octobre 2019

L’automne est déjà bien installé et ne sentez-vous pas déjà des petits tiraillements sur votre corps ? Des petites rougeurs de sécheresse dû aux changements de température ? Bonjour le manque d’hydratation ! Mais comment y remédier ?

Pour nourrir en profondeur votre jolie peau tout commence dès la douche! Adieu gels douche agressifs, privilégiez une formule naturelle et bio et faites place au savon surgras tout doux! Une solution économique et écologique pour toute votre petite tribu.

C’est là que notre pain de savon surgras Le Cajoleur entre en scène. Élaboré grâce à un procédé artisanal de saponification à froid, il nettoie en douceur et respecte les peaux sèches et sensibles grâce à sa teneur élevée en glycérine naturelle et huiles végétales.

Allez hop, pour percer à jour tous ses secrets, on vous dévoile la composition de notre chouchou Le Cajoleur.


BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER* : beurre de karité – donne de la consistance à la formule et dépose un fin film protecteur qui préserve l’hydratation et assouplit la peau.

 

 


AQUA (WATER) : de l’eau – tout simplement !

 

 

 


SESAMUM INDICUM (SESAME) SEED OIL* : huile de sésame – riche en acides gras insaturés (linoléique et oléique), en phytostérols et en vitamine E, elle possède de bonnes propriétés régénérantes et assouplisantes.

 

 


COCOS NUCIFERA (COCONUT) OIL* : huile de noix de coco – apporte une texture fondante à votre Cajoleur lorsqu’il rentre au contact de votre peau et il maintient l’élasticité cutanée!

 

 


SODIUM HYDROXIDE : hydroxyde de sodium – régulateur de pH


TRITICUM VULGARE (WHEAT) GERM OIL : huile de germe de blé – agent adoucissant qui maintient l’élasticité de la peau.


TRITICUM VULGARE (WHEAT) GERM* : germes de blé frais – pour une exfoliation toute en douceur.

 

 


Nous espérons que ce décryptage vous a permis d’y voir plus clair sur le soin apporté à la formulation de notre savon saponifié à froid Le Cajoleur. À très vite pour un nouveau focus « ingrédient » !

*ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

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Semaine du goût : notre sélection pour éveiller vos papilles

10 octobre 2019

Cette année, la semaine du goût fête son 30ème anniversaire. Nous avons donc décidé de vous gâter ! Toute cette semaine, vous avez pu découvrir sur nos réseaux des marques Made In France, qui partagent nos valeurs : des produits sains, des produits sûrs et beaux/bons, avec un marketing responsable.
On vous en dit plus sur la semaine du goût et nos marques coup de coeur.

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Automne : je stoppe la chute de cheveux

4 octobre 2019

La saison automnale débute à peine et pourtant nos cheveux subissent déjà les inconvénients d’un ensoleillement de longue durée subit pendant l’été. L’occasion pour nous de vous en dire plus sur la chute de cheveux. Quelles en sont les causes ? Et comment la prévenir ?

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PODCAST #05- Décryptage de Cosmébio, le label bio le plus reconnu, par Nicolas Bertrand

23 septembre 2019

Cette semaine, c’est Nicolas Bertrand, directeur de l’association Cosmébio qui s’est prêté au jeu de l’interview.

Quand ? Comment ? Pourquoi ? Autant de questions que nous lui avons posé sur cette association qui délivre depuis 2002 un label reconnu ! Cosmébio, c’est LA référence en matière de label de cosmétiques biologiques, avec une charte, des valeurs éthiques et un cahier des charges international. Nicolas Bertrand nous explique en détail la manière dont s’est développée l’association et aussi qui sont ces marques qui ont choisi le chemin d’une cosmétique plus saine !

C’est en 2015, qu’Omum a rejoint l’aventure aux côté de l’association, soucieuse de vous proposer des produits sains et naturels, en accord avec nos engagements !

Pour vous, chers auditeurs, qui vous posez des questions sur ce qui se cache derrière ce petit logo vert présent sur nos étuis, pour vous qui voulez tout savoir sur le label Cosmébio, cette interview vous apportera toutes les réponses (on espère).

Bonne écoute!

Et si vous avez d’autres interrogations, n’hésitez pas à nous les partager!

Pour consulter le site de l’association Cosmébio : www.cosmebio.org

Pour découvrir la charte Cosmos : https://cosmos-standard.org

Le label Cosmébio, késako ? : https://www.youtube.com/watch?v=pmnPkClbF7k

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Actualités, Petites actualités d'Omum

Omum au Maximum !

12 septembre 2019

En cette période de rentrée, il est temps de faire un point sur ce qui s’est passé cet été sur nos plages ! Bon nombre de vacanciers se sont installés sur les belles étendues de la côte Ouest pour profiter d’un moment en famille ou entre amis. Sable chaud, eau salée, pique-nique et crème solaire ont rythmé vos vacances ! Quel impact pour les océans et leur population ? Chez Omum, on s’est mobilisé pour une action de nettoyage et de sensibilisation en partenariat avec Surfrider.

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#4 Focus ingrédient – Ma protection joli teint

5 septembre 2019

#4 Focus Ingrédient – Ma Protection Joli Teint, pour se protéger du soleil, même en ville !

A toutes les saisons, il est tellement agréable de sentir la douce chaleur des rayons du soleil lorsqu’il pointe le bout de son nez au travers des nuages ! A la terrasse d’un café, dans un parc ou par la fenêtre de son chez-soi, on adore faire le plein de vitamine D. Et si pendant la grossesse il n’y a pas de raisons de perdre ses petits habitudes ensoleillées (dans la mesure du raisonnable 😉), il est de rigueur de prendre quelques précautions supplémentaires : à commencer par une crème pour le visage dotée d’une protection solaire. Hop, on réduit comme ça le risque de voir apparaître des tâches pigmentaires ou le masque de grossesse (nous y avons d’ailleurs déjà consacré un article sur le blog !).

Si on vous disait que Ma Protection Joli Teint combine en une seule formule une crème hydratante légère, teintée (elle remplace votre fond de teint et floute les imperfections 😉) ET une protection solaire efficace qui ne laisse pas de démarcations ?

Comment est-ce possible ? On vous dévoile tout dans cet article et on perce à jour les secrets de Ma Protection Joli Teint.

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Prendre soin de sa peau : ça commence sous la douche !

29 août 2019

La peau est un organe fragile, dont il est absolument nécessaire de prendre soin ! Changements de température, frottements des vêtements, soins d’hygiène irritants, on lui en fait voir de toutes les couleurs. Alors aujourd’hui chez Omum, nous parlons santé de la peau et savons saponifiés à froid ! Venez, on vous explique tout dans cet article !

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PODCAST #04 – RENCONTRE AVEC DELPHINE PAYERNE

22 août 2019

Bienvenue dans Instants Maternels, le podcast d’Omum où nous partagerons une fois par mois sur des sujets autour de la maternité : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages de mamans ou tout simplement le partage de notre manière de vivre la maternité.

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