Le chant prénatal, c’est bénéfique pour bébé ? Un bola, ça sert à quoi ? Bébé m’entend-il quand je lui parle ? Il s’en rappellera de cette chanson quand il sera né ? Autant de questions autour du ventre de maman qui méritent une réponse ! Lire la suite …
On s’est imaginé 1000 fois notre grossesse ! Un ventre qui s’arrondit, une jolie poitrine et peut être quelques nausées ? Mais qui avait déjà pensé aux jambes lourdes ?
Ce phénomène est pourtant normal et touche la grande majorité des futures mamans. Les causes de cette sensation désagréable de jambes lourdes sont multiples. La première raison est liée au volume sanguin qui augmente considérablement tout au long des 9 mois de grossesse. Attendre un bébé, c’est 30 à 40% de volume sanguin en plus pour couvrir les besoins du fœtus, soutenir l’augmentation du débit cardiaque et préparer l’accouchement.
En parallèle, les hormones de grossesse Lire la suite …
En 2012, nous rencontrions Sonia Krief pour découvrir le Thalasso Bain Bébé de Sonia ! Aujourd’hui, Sonia est toujours au service des bébés, et la magie ne tarit pas… Nous vous invitons à écouter 50 minutes d’un échange passionnant autour de son histoire personnelle, de ses histoires de bain et de la nouvelle histoire qu’elle est en train d’écrire depuis septembre 2019 avec l’école du Bien Naître. Lire la suite …
Il y a 8 ans, comme plus de 8,7 millions de personnes, l’équipe Omum a découvert sur YouTube l’émouvante vidéo de Sonia Krief : le « Thalasso Bain Bébé ». Nous avons tout de suite adoré, mais la Toile était muette (à l’époque!) sur Sonia et son approche… Déçus et désireux d’en savoir plus, nous l’avons contactée : qui se cachait derrière ces gestes magiques ? Lire la suite …
Est-ce seulement le fruit de votre imagination ou est-ce que vos jambes semblent soudainement peser 3 tonnes ? En fin de journée, après être restée trop longtemps dans la même position, avant les règles, lorsqu’il fait chaud… Peu importe. La sensation de jambes lourdes, c’est dérangeant et même parfois douloureux. Ce phénomène est récurrent chez de nombreuses personnes et il a une explication. Après avoir lu cet article, les jambes lourdes n’auront plus de secret pour vous !
Lire la suite …
Que ce soit en terrasse d’un café ou à la plage, le soleil on l’apprécie ! Qui n’aime pas ressentir la chaleur d’un rayon qui caresse sa joue ? Mais cette caresse peut parfois se transformer en coup… de soleil ! Gare à ses effets aussi bien positifs que négatifs, et notamment pendant la grossesse. Le masque de grossesse ? Merci, on s’en passera. Et puis d’abord, c’est quoi ça ? Comment peut-on l’éviter ? Pas de panique, pour le prévenir, il vous suffit d’adopter quelques réflexes essentiels. Voici les conseils d’Omum. 🙂 Lire la suite …
Après ces longs mois de pluie, les beaux jours arrivent enfin ! Et ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez totalement oublier le soleil. Au contraire, on dit oui à l’exposition au soleil pendant la grossesse. Mais comme toute bonne chose, il ne faut pas en abuser et quelques précautions doivent être prises au préalable. Lire la suite …
La grossesse transforme nos corps de femme. Comment apprivoiser ce nouveau corps qui a donné la vie ? Pour certaines, il peut parfois être difficile d’accepter ces changements. Lire la suite …
La grossesse est un passage de la vie à la fois bouleversant et excitant. Pimentée de changements divers, cette période est aussi celle de la métamorphose du corps. Pour garder un merveilleux souvenir de grossesse, les idées sont nombreuses. Originalité, simplicité, à vous de choisir ! Pour vous aiguiller, Omum vous fait part de quelques idées afin d’immortaliser cette aventure de 9 mois… 🙂 Lire la suite …
La grossesse est une aventure incroyable, un vrai cadeau de la nature ! Mois après mois, notre bidou s’arrondit et bébé grandit petit à petit. Les changements de notre corps sont alors rythmés par l’évolution du petit être qui se développe en nous. Mais comment évolue bébé dans mon ventre ? Lire la suite …