Grossesse et compagnie

La kamasutra de la grossesse : 5 positions à adopter !

11 février 2019
Kamasutra grosse-Couple-Lit

Le sexe pendant la grossesse… on en parle ? Une libido qui approche le niveau de la Mer Morte ou monte en flèche, la peur de faire mal à bébé, et ce bidou dont vous ne savez plus que faire : autant de nouvelles donnes qui demandent un poil d’imagination pour “sexer” zen et épanouie !

Ça tombe bien, à l’occasion de la St Valentin, on vous propose 5 positions, adaptées aux derniers mois de grossesse pour votre plaisir et le sien !

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Chute des cheveux après la grossesse ? On vous explique !

8 février 2019
Cute young woman with a lovely sense of humour

Aujourd’hui, nous allons aborder un problème courant que rencontrent la plupart des jeunes mamans, à savoir la chute des cheveux en post-accouchement. Et oui bébé est là et Maman n’a plus trop de temps pour elle et se rend vite compte qu’au réveil, plusieurs de ses cheveux restent sur son oreiller … Hélas, après bon nombre d’épreuves surmontées, il en reste une dernière :  la maîtrise de la chute capillaire. Mesdames, nous ne vous apprenons rien, pendant votre grossesse, vos hormones vous travaillent pour le meilleur et pour le pire … Lire la suite …

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Comment bien vivre mon diabète gestationnel ?

29 novembre 2018
Diabète

Vous êtes enceinte et votre médecin vous annonce que vous êtes atteinte d’un diabète gestationnel… On le sait, la grossesse est déjà en elle-même une source d’angoisse et dès l’annonce du diagnostic, de multiples questions vous inquiètent davantage.  Rassurez-vous, nous sommes là pour vous éclairer. C’est un changement à effectuer dans vos choix du quotidien : vous allez apprendre à contrôler votre glycémie (taux de sucre dans le sang), à concevoir de bons petits menus avec des aliments adaptés et à faire des injections d’insuline.

Mais pas de panique ! Avec un diabète équilibré et un suivi adapté, tout va bien se passer, aussi bien pour vous que pour votre bébé.  On vous explique tout ! Lire la suite …

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4 idées pour éveiller bébé à la nature

18 septembre 2018
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Dans le jardin, la cour, un parc ou une forêt… Omum vous propose quelques idées pour initier votre bébé à la nature !

La complicité et le partage

Le plus important lors de vos sorties avec bébé est le bien-être et la complicité qu’elles vous apportent. Le fait de voir bébé découvrir le monde qui l’entoure – toucher, observer et écouter la nature -, renforcera votre lien. Le partage peut être d’autant plus fort si bébé est contre vous, comme par exemple en porte-bébé ou en écharpe de portage. Cela lui permettra de passer la barrière de la timidité et ainsi lui donner plus confiance en ses gestes.  Il est prouvé que les enfants se développent mieux et plus rapidement lorsqu’il y a une stimulation et un partage avec son entourage. Lire la suite …

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Soyez sereine pour son premier jour d’école !

3 septembre 2018
la première rentrée

Ça y est, le grand jour est arrivé !

Vous redoutez probablement ce jour depuis quelques mois et finalement, il est là : le jour de la rentrée de votre bébé. Sa toute première rentrée scolaire ! Pour vous aider à vivre cette rentrée en toute sérénité, Omum est allée à la rencontre d’Elodie, jeune maman d’Ilan, 3 ans, qui a bien voulu partager ses états d’âme. Elle nous a confié ses questions & inquiétudes !

Nous les avons ensuite soumises à Charlène, professeur des écoles à l’école maternelle Louise Michel à Arles.

Découvrez tout de suite ses précieux conseils !

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Et si vous organisiez une baby shower ?

6 août 2018
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Aujourd’hui, de plus en plus de mamans organisent une baby shower.

Le but est de célébrer la grossesse et la venue imminente de bébé. Cette baby shower s’organise en fonction des goûts et de la personnalité de la future maman. L’essentiel est de passer un bon moment entouré des gens qui comptent pour vous !

Omum vous donne sa To do List et les dernières tendances pour vous aider ! Lire la suite …

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Je suis enceinte : pourquoi je transpire plus ?

11 juillet 2018
deodorant

Au cours de la grossesse, les futures mamans peuvent être confrontées à une transpiration plus abondante pouvant même aller jusqu’au phénomène d’« hyperhidrose ».

En effet, les modifications hormonales et la prise de poids vont entraîner un hyperfonctionnement thyroïdien qui va provoquer une hausse de la température corporelle. Afin de réguler la température de la maman et du bébé, les glandes sudoripares vont produire plus de sueur. Celle-ci va permettre d’évacuer divers déchets organiques et toxines produits par votre organisme et celui de votre bébé. Mais rassurez-vous, Omum vous livre cette semaine ses petites astuces pour limiter les désagréments liés à ce phénomène et rester sereine pendant votre grossesse !

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Grossesse et compagnie

Quel rôle pour le papa pendant la grossesse ?

24 mai 2018
quel role pour le papa pendant la grossesse

Savoir que l’on va être papa est probablement l’une des annonces les plus émouvantes dans la vie d’un homme. Mais pour le futur papa, trouver sa place dans la grossesse en attendant la venue au monde de bébé, n’est pas toujours chose facile. Aujourd’hui, de plus en plus, de futurs papas veulent s’impliquer dès le début de la grossesse. En effet, autant pour vous que pour lui, c’est une nouvelle vie qui démarre et elle soulève beaucoup d’interrogation ! Alors comment vivre cette aventure à deux ? Omum vous livre quelques conseils. Lire la suite …

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Couches lavables : 4 idées reçues !

13 avril 2018
Couches lavables

Lorsque l’on pense au Bio pour son bébé, on arrive rapidement à la question des couches lavables. Et pour beaucoup d’entre nous, certaines réticences font immédiatement leurs apparitions ! Ce sont les idées reçues que l’on a gardées des langes de l’époque de nos grand-mères ou arrières grand-mères …

Aujourd’hui, pourtant, les couches lavables sont très absorbantes, confortables et faciles à utiliser ! La preuve ?

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Chouchouter ses bactéries ? La cosmétique probiotique expliquée en 3 points !

9 mars 2018
article microbiote

Vous en avez peut-être déjà entendu parler : de plus en plus de formules cosmétiques intègrent des probiotiques ou des prébiotiques, qui ont pour rôle de nourrir et de stimuler nos bonnes bactéries.

Cette révolution cosmétique améliore la santé et la beauté de notre peau, en agissant directement sur notre microbiote cutané.

Mais pourquoi devrait-on nourrir et chouchouter nos bactéries ? Quels sont les réels bénéfices de cette cosmétique ?

Nous vous aidons à y voir plus clair en 3 points !

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