
Découvrez les 6 clés pour un SPM apaisé !
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Nous sommes fières de vous partager notre guide Les clés pour un SPM apaisé !
Fidèle à notre approche holistique, il explore les pistes nutrition, hygiène de vie et phyto à mettre en place pour prendre soin de vous, et de votre corps :
Ce guide est un must-have pour toutes les femmes qui cherchent à améliorer leur confort et retrouver des cycles plus sereins.
Découvrez nos conseils experts pour vous soulager !
Retrouvez dans ce guide :
🌸 Les causes du syndrome prémenstruel et ses symptômes
🌸 Des astuces bien-être (alimentation, gestion du stress...) à mettre en place au quotidien
🌸 Des conseils beauté pour limiter l'influence des hormones sur votre peau
🌸 Notre sélection phyto pour bien vivre son SPM
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