Combien de gélules dois-je prendre par jour pour soulager les douleurs de règles et les inconforts physiques du spm ?
Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant 3 mois.
Quelles sont les précautions d'emploi ?
La meilleure solution pour favoriser un cycle menstruel confortable sera toujours un régime alimentaire varié, équilibré et un mode de vie sain. La gestion du stress est également un élément clé pour mieux vivre son cycle.
Cependant, de nombreux actifs reconnus pour leur efficacité sur les règles douloureuses et le confort menstruel peuvent vous aider à maintenir un cycle doux et confortable. Mon Cycle Confort a ainsi été conçu pour agir sur les principaux symptômes physiques ressentis avant et pendant les règles, et améliorer le confort menstruel, digestif et cutané.
Ce complément alimentaire spm & cycle féminin est déconseillé aux enfants, aux adolescents, aux femmes allaitantes ainsi qu’aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Les femmes enceintes n’étant naturellement pas concernées par les menstruations, ce complément alimentaire ne doit pas être pris pendant la grossesse.
Le complément alimentaire SPM ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et un mode de vie sain. Veillez à ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Quelle est la durée d’un flacon ?
Un pilulier contient 60 gélules. Il dure 1 mois.
Qu’est-ce que le SPM ou syndrome prémenstruel ?
Le syndrome prémenstruel correspond à un ensemble d’inconforts physiques et/ou émotionnels qui apparaissent entre 4 et 10 jours avant les règles, et qui disparaissent quelques heures après leur arrivée. 20 à 50% des femmes en âge de procréer sont concernées.
Le SPM varie beaucoup d’une femme à l’autre, et d’un cycle à l’autre. Le type de symptômes et leur intensité sont également très variables.
Les symptômes du SPM les plus régulièrement évoqués sont l’irritabilité, l’insomnie, la fatigue intense, les sensations de pesanteur et de rétention d’eau, les troubles digestifs et les crampes abdominales.
Si les symptômes sont graves et invalidants, on parle alors de trouble dysphorique prémenstruel qui nécessite un accompagnement spécifique.
Dans le cas d’un SPM non invalidant, des solutions naturelles, comme les compléments alimentaires, participent activement à améliorer le confort prémenstruel.
Je me sens énervée, irritée, fatiguée ou stressée avant et pendant mes règles, que me conseillez-vous ?
Chez Omum, nous savons que le spm et le cycle menstruel sont vécus de manière unique par chaque femme. Caractérisé par plus de 100 symptômes cliniques différents, le syndrome prémenstruel peut se manifester par des inconforts autant psychologiques que physiques.
Insomnie, stress, sautes d’humeur, fatigue intense, font également partie des principaux symptômes.
Le complément alimentaire sommeil Mon Cycle Zen a été développé pour soulager les inconforts émotionnels liés au cycle.
Mon Cycle Confort et Mon Cycle Zen peuvent être pris en même temps, pour une prise en charge globale et efficace des inconforts à la fois physiques et émotionnels, sans risque de surdosage.
Pour les inconforts intimes, ces deux traitements naturels pour le spm sont également compatibles avec la cure flore vaginale L’Intime Nutricosmétique.
100% remboursé par NOSTRUM CARE : on vous explique!
Pourquoi les compléments alimentaires Omum sont-ils remboursés par Nostrum Care ?
Omum a conclu un partenariat avec la mutuelle Nostrum Care pour faciliter l'accès à des compléments alimentaires naturels, pensés pour la santé des femmes. Ce remboursement à 100 % reflète une vision commune : soutenir une approche préventive, holistique et naturelle du bien-être féminin, à toutes les étapes de la vie.
Quels produits Omum sont concernés par le remboursement Nostrum Care ?
Tous les compléments alimentaires Omum sont éligibles.
Comment fonctionne le partenariat entre Omum et Nostrum Care ?
Le partenariat permet aux assurées Nostrum Care de se faire rembourser automatiquement 100 % du montant de leurs commandes de compléments Omum, sur simple présentation de la facture d'achat. Il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance médicale, car les produits sont reconnus comme faisant partie d’une démarche de prévention santé.
Ai-je besoin d'une ordonnance pour bénéficier du remboursement par Nostrum Care ?
Non, aucune ordonnance n'est requise. L'achat des compléments Omum peut être effectué librement sur omum.fr. Il suffit ensuite de transmettre la facture reçue par email à votre espace client Nostrum Care pour obtenir le remboursement.
Suis-je remboursée même si j'achète plusieurs compléments alimentaires Omum ?
Oui, le remboursement est valable pour toute commande, peu importe le nombre de compléments alimentaires achetés, dans la limite des plafonds annuels fixés par votre contrat Nostrum Care. Vérifiez simplement les conditions de votre mutuelle pour connaître les montants couverts.
Découvrez Nostrum Care, la mutuelle partenaire d'OMUM pour votre santé et votre bien-être :
Remboursements proposés :
- plus de 40 spécialités en médecines douces : Chiropraxie, Ostéopathie, Acupuncture, Hypnose, Etiopathie, Diététiciens, Sophrologie, Naturopathie, ...
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Réservé aux clientes OMUM : 20€ offerts sur la première mensualité chez NOSTRUM CARE avec le code OMUM20
En savoir plus
Quelles sont les conditions de conservation ?
Il est préférable de le conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Comment recycler les emballages de mon complément alimentaire ?
Le pilulier est en verre, il est à recycler dans la poubelle verre.
Son couvercle est en aluminium et va dans la poubelle jaune (recyclage). Le verre et l’aluminium sont recyclables à l’infini.
L’étiquette papier, qui est constituée à 95% de bagasse (résidu de transformation de la canne à sucre) et à 5% de fibres de lin et de chanvre, ainsi que l'étui carton sont à jeter dans la poubelle jaune (recyclage).
Les consignes de tri varient en fonction des communes. En cas de doute, consultez le guide du tri ici : www.triercestdonner.fr