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Podcast

PODCAST #04 – RENCONTRE AVEC DELPHINE PAYERNE

22 août 2019

Bienvenue dans Instants Maternels, le podcast d’Omum où nous partagerons une fois par mois sur des sujets autour de la maternité : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages de mamans ou tout simplement le partage de notre manière de vivre la maternité.

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Grossesse et compagnie

Quel rôle pour le papa pendant la grossesse ?

24 mai 2018

Savoir que l’on va être papa est probablement l’une des annonces les plus émouvantes dans la vie d’un homme. Mais pour le futur papa, trouver sa place dans la grossesse en attendant la venue au monde de bébé, n’est pas toujours chose facile. Aujourd’hui, de plus en plus, de futurs papas veulent s’impliquer dès le début de la grossesse. En effet, autant pour vous que pour lui, c’est une nouvelle vie qui démarre et elle soulève beaucoup d’interrogation ! Alors comment vivre cette aventure à deux ? Omum vous livre quelques conseils. Lire la suite …

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Grossesse et compagnie

Chouchouter sa poitrine pendant la grossesse

24 octobre 2014

Enceinte, vos seins sont particulièrement fragiles. Les premières modifications de votre corps apparaissent au niveau de la poitrine. Celle-ci réagit très tôt, elle se tend et prend du volume. Il est donc important de prendre bien soin d’elle. Pour cela il existe des solutions toutes simples, que vous pouvez appliquer au quotidien.

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Grossesse et compagnie

Ma rentrée enceinte, je me mets au DIY en créant mes doudous

12 septembre 2014

Et si vous vous mettiez à la couture pour occuper vos journées de congés maternité ? Cette période de la rentrée est idéale pour se lancer dans une nouvelle activité ! En plus d’être en vogue, le DIY (Do-IT-Yourself) est un excellent moyen de personnaliser la future chambre de votre petit bout et de recycler vos vieux bouts de tissu. Lire la suite …

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Grossesse et compagnie

1 grossesse, 3 destinations de vacances …

9 avril 2014

L’été n’est plus très loin mais vous n’avez pas encore arrêté la destination de vos prochaines vacances ? Vous êtes enceinte mais vous ne savez pas quoi choisir (mer & farniente, campagne & grand air, montagne & sport…) ?

Pas forcément évident de composer les vacances idéales pendant cette période !

Alors, prenez note, Omum vous propose 3 destinations de vacances avec ou sans gros bidon ! Lire la suite …

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Grossesse et compagnie

Ma rentrée enceinte: je me mets au sport !

30 août 2013

Le soleil se couche plus tôt, on sort la petite laine le soir… ça y est les mums, ça sent la fin des vacances ! Mais bon, c’est aussi toujours sympa de revenir chez soi et on en profite pour prendre de bonnes résolutions ! D’ailleurs, pourquoi ne pas se (re)mettre au sport cette année ? Une belle occasion pour soulager les petits maux de grossesse ou bien entretenir votre corps et préparer l’après-bébé. Lire la suite …

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Grossesse et compagnie

La naturopathie : une autre façon de prendre soin de sa santé pendant sa grossesse

31 mai 2013

Il y a quelques temps, on vous avait parlé du yoga, une discipline apportant détente et sérénité et constituant un véritable accompagnement à la relation maman-bébé tout au long de la grossesse. Dans un autre genre mais toujours pour vous détendre, éliminer le stress de la grossesse et prendre soin de votre santé au naturel, on vous propose de découvrir la naturopathie, une pratique naturelle comme on les aime chez Omum ! Lire la suite …

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Grossesse et compagnie

Zen et belle : Quels sports pratiquer durant la grossesse ?

18 septembre 2012

Vous désirez entretenir votre corps et préparer l’après bébé, ou si possible soulager les petits maux de la grossesse ? Alors pour vous, nous allons faire un tour de piste sur les activités physiques à pratiquer beaucoup, passionnément ou pas du tout ! Lire la suite …

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Histoires de maternage

Le massage de bébé : moment d’apaisement et de complicité

7 août 2012

Le massage des bébés est pratiqué par de nombreuses civilisations depuis des millénaires et devient de plus en plus apprécié des parents occidentaux. Lire la suite …

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Grossesse et compagnie

Blessing Way : Fêtons la future maman !

14 juin 2012

Et vous, connaissez-vous le Blessing Way ? Lire la suite …

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