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Insomnie début grossesse : nos 4 conseils pour mieux dormir

28 mai 2021
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Lors de la grossesse, les femmes enceintes ont besoin d’un sommeil réparateur pour mener à bien leur grossesse et prendre des forces pour l’après. Pourtant, avez-vous remarqué ? Vous faites partie des femmes qui souffrent des insomnies de début de grossesse. Vous dormez de moins en moins bien et les réveils sont de plus en plus compliqués.

On ne cède pas à la panique. Omum est là pour répondre à vos questions : pourquoi je fais des insomnies depuis le début de ma grossesse ? Que puis-je faire pour éviter ces insomnies ?

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