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bien-être

Clean beauty, Grossesse

Je suis enceinte : pourquoi utiliser des soins spécifiques grossesse ?

30 juin 2016

Vous attendez un heureux événement et vous avez envie de prendre soin de vous ? Vous avez bien raison, c’est le moment idéal pour se chouchouter ! Vous ne savez pas quels soins utiliser ? Omum vous propose 8 astuces pour choisir vos cosmétiques grossesse et post-grossesse.

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Grossesse

Mes collations spéciales grossesse !

4 septembre 2015

Grignotez les mamans, c’est la rentrée ! Vous êtes nombreuses à être gourmandes, et ça tombe bien, nous aussi ! Pour satisfaire toutes les petites faims et envies, Omum vous propose aujourd’hui deux idées à grignoter, pour garder la pêche sans oublier de se faire plaisir. On craque toutes pour ces deux recettes, gourmandes et revigorantes, et il y en a pour tous les goûts, du salé au sucré. Bientôt, vous ne vous en passerez plus. Venez, c’est par ici !  Lire la suite …

Grossesse

Et le papa dans tout ça ?

20 février 2015

Il n’est pas toujours facile pour votre bien-aimé de trouver sa place en attendant la venue de bébé. On trouve beaucoup de conseils pour la future maman, de livres sur l’instinct maternel, de petites anecdotes pour être une bonne mère… Mais on a très vite tendance à oublier qu’il va aussi devenir papa et qu’il doit s’y préparer et être présent avec vous pendant ces 9 mois. Alors ne le mettez pas à l’écart et vivez cette belle expérience ensemble !

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Clean beauty

Rituel beauté du Japon : le layering

5 février 2015

Les japonaises sont connues dans le monde entier pour la finesse de leur peau et la perfection de leur teint. Pour elles, prendre soin de leur peau s’apparente à un véritable art de vivre, comportant ses propres rituels. La technique du layering consiste à superposer sur son visage, matin et soir, différents produits cosmétiques pour démaquiller, nettoyer, purifier et protéger la peau des agressions extérieures  et optimiser son éclat. Et oui, pour avoir une jolie peau, il faut en prendre soin ! Alors, suivez les étapes de ce rituel beauté venu du pays du soleil levant !

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Jeunes mamans

Comment aider bébé à s’endormir ?

22 janvier 2015
aider bébé à s'endormir

Chaque soir, c’est la même chose : vous posez bébé dans son berceau, vous lui chantez une berceuse et vous vous éclipsez silencieusement. Mais voilà, il se met à pleurer…
Comment aider bébé à s’endormir ? Le moment du coucher n’est pas toujours facile à gérer pour les parents. Angoisse, excitation ou pleurs peuvent venir perturber le sommeil de votre petit. Même s’il n’y a pas de “règles d’or” à respecter, nous avons fait pour vous un petit tour d’horizon des astuces utilisées par de nombreux parents. Peut-être y trouverez-vous celle qui est faite pour vous ! 🙂 Lire la suite …

Grossesse

Enceinte, et si on profitait des fêtes de fin d’année ?

23 décembre 2014

Pas facile de préparer les fêtes de fin d’année quand on a le ventre tout rond, les hormones en folie et son estomac qui fait des siennes. Heureusement, Omum a décidé de vous donner un petit coup de pouce et de vous aider à être la plus belle de la soirée !

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Rencontre avec...

Créer un intérieur sain pour protéger bébé… avec les ateliers Nesting !

17 décembre 2014

Cette semaine, Omum est allé à la rencontre d’Emilie Delbays-Atge, qui nous parle d’un très beau projet : le projet Nesting de WECF.

WECF est une ONG environnementale qui a lancé depuis 2004 des ateliers pour sensibiliser les jeunes parents à la santé et à l’environnement. Les ateliers Nesting sont un lieu d’échange et d’information sur tout ce qui touche à l’environnement de bébé. Comment faire de votre maison un endroit le plus accueillant possible pour bébé ? C’est le sujet principal des ateliers Nesting ! Et pensez-y : qui dit environnement sain, dit aussi bébé reposé, détendu et en bonne santé !

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Clean beauty

L’huile d’argan, le secret de beauté de la peau

27 novembre 2014

Surnommé « l’arbre de vie », l’arganier est un arbre épineux qui pousse exclusivement dans la région du sud-ouest marocain. Il peut atteindre 8 à 10 mètres de hauteur et vivre jusqu’à 200 ans. Ses racines s’enfoncent très profondément dans le sol, lui permettant de capter l’humidité et ainsi de résister à la sécheresse. C’est des noyaux de ses baies, appelé amandons, qu’est extraite l’huile précieuse, recette de beauté miraculeuse utilisée depuis des siècles en Afrique du nord. Lire la suite …

Grossesse

Prendre soin de sa poitrine pendant la grossesse

24 octobre 2014
poitrine grossesse

Enceinte, vos seins sont particulièrement fragiles, alors prenez soin de votre poitrine pendant la grossesse ! Les premières modifications de votre corps apparaissent au niveau de la poitrine. Celle-ci réagit très tôt, elle se tend et prend du volume. Il faut donc faire attention à elle ! Pour cela il existe des solutions toutes simples, que vous pouvez appliquer au quotidien.

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Jeunes mamans

Mixer le fait-maison et les petits pots, une bonne solution pour nourrir bébé !

10 octobre 2014

Dès sa naissance, manger est une des activités préférées de votre bébé, non seulement parce qu’il en a besoin mais aussi parce que cela constitue un tendre moment d’échange avec vous. Son alimentation est une préoccupation importante et souvent, ce n’est pas l’envie qui manque de cuisiner de bons petits plats faits maison, à partir de produits frais ! En revanche, le temps, lui, n’est pas toujours au rendez-vous ! Pas de panique, Omum a déniché pour vous de super astuces pour vous et bébé ! Lire la suite …