Browsing Tag

bien-être

Grossesse

Quel rôle pour le futur papa pendant la grossesse ?

24 mai 2018

Savoir que l’on va être papa est probablement l’une des annonces les plus émouvantes dans la vie d’un homme. Mais pour le futur papa, trouver sa place ainsi que son rôle dans la grossesse en attendant la venue au monde de bébé, n’est pas toujours chose facile. Aujourd’hui, de plus en plus, de futurs papas veulent s’impliquer dès le début de la grossesse. En effet, autant pour vous que pour lui, c’est une nouvelle vie qui démarre et elle soulève beaucoup d’interrogation ! Alors comment vivre cette aventure à deux ? Omum vous livre quelques conseils. Lire la suite …

Grossesse

Mes collations spéciales grossesse !

4 septembre 2015
collation grossesse

Grignotez les mamans, c’est la rentrée, faites-vous plaisir avec des collations spéciales grossesse ! Vous êtes nombreuses à être gourmandes, et ça tombe bien, nous aussi ! Pour satisfaire toutes les petites faims et envies, Omum vous propose aujourd’hui quelques idées de collations à grignoter, pour garder la pêche sans oublier de se faire plaisir. On craque toutes pour ces recettes, gourmandes et revigorantes, et il y en a pour tous les goûts, du salé au sucré. Bientôt, vous ne vous en passerez plus. Venez, c’est par ici !  Lire la suite …

Clean beauty

Rituel beauté du Japon : le layering

5 février 2015

Les japonaises sont connues dans le monde entier pour la finesse de leur peau et la perfection de leur teint. Pour elles, prendre soin de leur peau s’apparente à un véritable art de vivre, comportant ses propres rituels. La technique du layering consiste à superposer sur son visage, matin et soir, différents produits cosmétiques pour démaquiller, nettoyer, purifier et protéger la peau des agressions extérieures  et optimiser son éclat. Et oui, pour avoir une jolie peau, il faut en prendre soin ! Alors, suivez les étapes de ce rituel beauté venu du pays du soleil levant !

Lire la suite …

Jeunes mamans

Comment aider bébé à s’endormir ?

22 janvier 2015
aider bébé à s'endormir

Chaque soir, c’est la même chose : vous posez bébé dans son berceau, vous lui chantez une berceuse et vous vous éclipsez silencieusement. Mais voilà, il se met à pleurer…
Comment aider bébé à s’endormir ? Le moment du coucher n’est pas toujours facile à gérer pour les parents. Angoisse, excitation ou pleurs peuvent venir perturber le sommeil de votre petit. Même s’il n’y a pas de “règles d’or” à respecter, nous avons fait pour vous un petit tour d’horizon des astuces utilisées par de nombreux parents. Peut-être y trouverez-vous celle qui est faite pour vous ! 🙂 Lire la suite …

Rencontre avec...

Créer un intérieur sain pour protéger bébé… avec les ateliers Nesting !

17 décembre 2014

Cette semaine, Omum est allé à la rencontre d’Emilie Delbays-Atge, qui nous parle d’un très beau projet : le projet Nesting de WECF.

WECF est une ONG environnementale qui a lancé depuis 2004 des ateliers pour sensibiliser les jeunes parents à la santé et à l’environnement. Les ateliers Nesting sont un lieu d’échange et d’information sur tout ce qui touche à l’environnement de bébé. Comment faire de votre maison un endroit le plus accueillant possible pour bébé ? C’est le sujet principal des ateliers Nesting ! Et pensez-y : qui dit environnement sain, dit aussi bébé reposé, détendu et en bonne santé !

Lire la suite …

Clean beauty

L’huile d’argan, le secret de beauté de la peau

27 novembre 2014

Surnommé « l’arbre de vie », l’arganier est un arbre épineux qui pousse exclusivement dans la région du sud-ouest marocain. Il peut atteindre 8 à 10 mètres de hauteur et vivre jusqu’à 200 ans. Ses racines s’enfoncent très profondément dans le sol, lui permettant de capter l’humidité et ainsi de résister à la sécheresse. C’est des noyaux de ses baies, appelé amandons, qu’est extraite l’huile précieuse, recette de beauté miraculeuse utilisée depuis des siècles en Afrique du nord. Lire la suite …

Recettes

Alimentation de bébé : mixer fait-maison et petits pots, la solution parfaite ?

10 octobre 2014
alimentation de bébé

L’alimentation de votre bébé est une préoccupation importante : il faut qu’elle soit équilibrée, variée… Il faut que bébé mange de tout, avec plaisir et appétit. Pas de doute que ce sujet explique en partie le poids de votre charge mental. Et même si ce n’est pas l’envie de cuisiner des produits frais qui manque, le temps, lui, n’est pas toujours au rendez-vous.

Et si la meilleure alternative était tout simplement de mixer petits pots et fait maison ? Omum vous conseille ! 😊

Lire la suite …