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alimentation

Clean beauty, Grossesse, Jeunes mamans

Connaissez-vous les compléments alimentaires pour la peau ?

10 octobre 2020
Complément alimentaire beauté

Aujourd’hui, on vous explique la nutricosmétique ! Saviez-vous que les compléments alimentaires peuvent devenir les alliés de votre peau ? En effet, ils ne sont pas uniquement dédiés aux problématiques de carences, fatigue, stress ou encore digestion… La nutricosmétique désigne tous les compléments alimentaires ayant une action sur la beauté. Contraction de « Nutrition » et « Cosmétique », elle vous permet de rester belle en toute circonstance et notamment pendant votre grossesse.

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Grossesse

Troisième trimestre de grossesse : l’amande, l’ingrédient idéal

7 mai 2020
Amandes-3emetrimestre

Au menu du troisième trimestre de grossesse, Omum vous propose de découvrir une recette à base d’amande. Un fruit sec complet, parfait pour attaquer cette dernière phase de la grossesse ! Lire la suite …

Grossesse, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #10 – L’ALIMENTATION PENDANT LA GROSSESSE, LES CONSEILS D’ELISE, DIÉTÉTICIENNE

15 avril 2020
alimentation pendant la grossesse

Cette semaine, Elise Sibassie, diététicienne chez Nutrikéo est l’invité des podcasts Instants Maternels et nous parle de notre alimentation durant la grossesse. Lire la suite …

Grossesse

Soulager les maux de grossesse : 4 ingrédients miracles

10 mars 2020
grossesse alimentation

La grossesse a aussi son lot de points négatifs… Nausées, insomnies, troubles intestinales, Omum vous fait découvrir les 4 ingrédients miracles pour soulager les maux de grossesse. Introduisez-les dans votre alimentation pour vous rendre la vie plus facile ! Lire la suite …

Jeunes mamans, Recettes

Semaine du goût : notre sélection pour éveiller vos papilles

10 octobre 2019

Cette année, la semaine du goût fête son 30ème anniversaire. Nous avons donc décidé de vous gâter ! Toute cette semaine, vous avez pu découvrir sur nos réseaux des marques Made In France, qui partagent nos valeurs : des produits sains, des produits sûrs et beaux/bons, avec un marketing responsable.
On vous en dit plus sur la semaine du goût et nos marques coup de coeur.

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Grossesse

Enceinte, et si on profitait des fêtes de fin d’année ?

23 décembre 2014

Pas facile de préparer les fêtes de fin d’année quand on a le ventre tout rond, les hormones en folie et son estomac qui fait des siennes. Heureusement, Omum a décidé de vous donner un petit coup de pouce et de vous aider à être la plus belle de la soirée !

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Clean beauty

L’huile d’argan, le secret de beauté de la peau

27 novembre 2014

Surnommé « l’arbre de vie », l’arganier est un arbre épineux qui pousse exclusivement dans la région du sud-ouest marocain. Il peut atteindre 8 à 10 mètres de hauteur et vivre jusqu’à 200 ans. Ses racines s’enfoncent très profondément dans le sol, lui permettant de capter l’humidité et ainsi de résister à la sécheresse. C’est des noyaux de ses baies, appelé amandons, qu’est extraite l’huile précieuse, recette de beauté miraculeuse utilisée depuis des siècles en Afrique du nord. Lire la suite …

Rencontre avec...

Rencontre avec Christine, créatrice de Cubes et Petits pois

7 novembre 2014

Cette semaine, Omum est allé interviewer Christine Zalejski, fondatrice de Cubes et Petits pois : un site internet sur l’univers du repas pour bébés et jeunes enfants.

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Jeunes mamans

Mixer le fait-maison et les petits pots, une bonne solution pour nourrir bébé !

10 octobre 2014

Dès sa naissance, manger est une des activités préférées de votre bébé, non seulement parce qu’il en a besoin mais aussi parce que cela constitue un tendre moment d’échange avec vous. Son alimentation est une préoccupation importante et souvent, ce n’est pas l’envie qui manque de cuisiner de bons petits plats faits maison, à partir de produits frais ! En revanche, le temps, lui, n’est pas toujours au rendez-vous ! Pas de panique, Omum a déniché pour vous de super astuces pour vous et bébé ! Lire la suite …

Clean beauty

Les secrets d’une peau bien hydratée

15 avril 2014

Toutes les cellules de notre organisme ont besoin d’eau pour survivre et se multiplier correctement. Notre peau a ainsi besoin d’eau pour garder sa souplesse, son éclat et ralentir le vieillissement cutané. Vous ne connaissez pas les mécanismes d’hydratation de la peau ? Voici quelques pistes pour comprendre pourquoi et comment hydrater correctement votre peau pour combattre le dessèchement cutané. Lire la suite …