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accouchement

Jeunes mamans

Fatigue post-partum : comment en venir à bout ?

21 février 2022
fatigue maman

Un accouchement éprouvant, la chute d’hormones, le stress, les journées à 1000 à l’heure, les pleurs du bébé… c’est normal d’être épuisée ! 😪 La fatigue post-partum est extrêmement courante chez les jeunes mamans.

Selon une étude australienne, celles-ci connaissent même un état de somnolence jusqu’à 18 semaines après l’accouchement. Compliqué d’être une wondermum dans ces conditions ! 🦸‍♀️

Les mamans, nous sommes avec vous ! On vous donne tous nos conseils pour transformer cette fatigue en boule d’énergie et d’amour ❤️

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Grossesse

Organiser une baby shower : tous nos conseils !

17 janvier 2022
organiser une baby shower

Organiser une baby shower aujourd’hui, c’est un vrai défi que de plus en de plus de mamans relèvent !

Le but est de célébrer la grossesse et la venue imminente de bébé. Un événement plein de joie qu’on doit fêter comme il se doit ! Cette baby shower s’organise en fonction des goûts et de la personnalité de la future maman. L’essentiel est de passer un bon moment entouré des gens qui comptent pour vous !

Omum vous donne sa to-do list et les dernières tendances pour vous aider 😉 Lire la suite …

Grossesse, Podcast

PODCAST #20 – ACCOUCHEMENT PRÉMATURÉ : témoignage d’Audrey, super maman de jumeaux

1 octobre 2021
accouchement prématuré

L’accouchement prématuré est un sujet qui suscite beaucoup de questions et parfois même des inquiétudes chez les futures mamans. Si l’accouchement prématuré est un évènement que personne ne souhaite, il existe bel et bien, et des équipes formidables existent pour prendre soin de vous et de votre bébé.

Et parce qu’un témoignage vaut souvent 1000 mots, nous avons donné la parole à une maman pas comme les autres…Foncez écouter notre dernier épisode d‘Instants Maternels. 🎙️

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Clean beauty, Jeunes mamans

Perte de cheveux après la grossesse, on vous dit tout !

1 février 2021

Aujourd’hui, nous allons aborder un problème courant que rencontrent la plupart des jeunes mamans, à savoir la perte de cheveux après la grossesse. Et oui, bébé a déjà 3 ou 4 mois et vous vous rendez vite compte qu’au réveil, plusieurs de vos cheveux restent sur l’oreiller …

Hélas, même après avoir accouché avec brio, il vous reste un challenge à relever :  la maîtrise de la chute capillaire.

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Grossesse

Valise maternité : notre liste complète pour vous accompagner

2 octobre 2020
valise maternité

Plus que quelques semaines avant l’arrivée de bébé ! Vous voulez  finaliser votre valise maternité pour le jour J sans prendre une valise XXL, et sans rien oublier ?

Nous avons donc rassemblé nos expériences pour vous livrer la petite « check list » utile pour tout préparer sereinement, et avoir la tête seulement occupée par l’heureux événement. Lire la suite …

Grossesse

Contractions de grossesse : comment les reconnaître ?

16 avril 2020
Grossesse-contraction

Ah les contractions ! S’il s’agit de votre premier enfant, vous serez rapidement préoccupées par ces fameuses douleurs. Est-ce normal de ressentir des contractions au milieu de la grossesse ? A quoi servent-elles ? Annoncent-elles forcément un accouchement imminent ? Voici quelques explications pour vous aider à mieux les comprendre et les reconnaître 😉 Lire la suite …

Grossesse

Méthode Gasquet : préparer son accouchement en douceur

16 mars 2020
Méthode Gasquet - préparation accouchement

Vous en avez certainement déjà entendu parler, la méthode de Gasquet, ou l’approche posturo-respiratoire (APR) est une préparation à l’accouchement qui est à la croisée de la kinésithérapie, de l’ostéopathie et de l’obstétrique. Elle a été mise en place par le Dr Bernadette De Gasquet, spécialiste de la naissance en pré et en post-partum. Lire la suite …

Grossesse

Haptonomie, sophrologie ou hypnose : trouvez VOTRE méthode de préparation à l’accouchement

4 avril 2019

Nous imaginons toutes notre futur rôle de maman, notre grossesse et notre accouchement… Mais les dernières semaines avant le jour J sont souvent révélatrices de nos inquiétudes et de nos doutes les plus profonds.  Nous allons donc vous résumer les principes fondamentaux de trois méthodes d’accompagnement*, pour vous préparer à un accouchement serein : l’haptonomie, la sophrologie et l’hypnose. Chaque technique est adaptée à des besoins différents, à vous de trouver celle qui correspondra à VOTRE grossesse !

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