Grossesse

Apéro femme enceinte : 3 idées de cocktails pour la grossesse

7 juin 2021
cocktail femme enceinte

L’été approche, le soleil sort de nouveau pour nous dire bonjour. Les apéros entre amis reprennent mais vous êtes enceinte alors la bière et le mojito ne sont plus des options pour vous ! Vous êtes déjà lassée des jus d’abricot ou limonade citron et vous vous demandez ce que vous allez prendre avec vos amis lors du prochain apéro ? Les bières sans alcool c’est tendance mais vous souhaitez une boisson plus exotique, plus élaborée ? On a pensé à vous ! Vous allez adorer inviter des amis pour l’apéro pendant votre grossesse 🙂

Omum vous a déniché 3 idées de cocktails sans alcool spéciales apéro femme enceinte !

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Grossesse

Mon suivi de grossesse semaine après semaine

3 juin 2021
guide de grossesse

On vous propose un suivi de grossesse pas à pas. Retrouvez tous nos conseils pour une grossesse épanouie semaine après semaine. Grâce à notre guide de grossesse pas comme les autres, on partage notre vision moderne, pétillante et émotionnelle de la maternité. On vous aide à vous recentrer sur votre bien-être et sur celui de votre bébé.

Vous êtes donc dans l’attente d’un heureux événement !? Toutes nos félicitations. Vous allez vivre une période riche en émotions ! Certaines mamans appréhendent et d’autres souhaiteraient être épaulées. Ça tombe bien l’équipe Omum vous accompagne dans votre grossesse semaine après semaine ! Comment ? On a rassemblé dans notre guide de grossesse nos meilleurs conseils beauté, nos tips bien-être pour rester zen, des recettes saines et sûres pour votre bébé… Découvrez chaque semaine une nouvelle surprise 😀

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Grossesse, Histoires de maternage, Jeunes mamans

Haptonomie après la naissance : pourquoi se laisser tenter ?

1 juin 2021
L'haptonomie ne s'arrête pas à la grossesse ! Omum vous explique tout

L’haptonomie est une méthode de préparation à l’accouchement qui séduit de plus en plus de futurs parents. Cette méthode plait par son approche émotionnelle et par l’importance qu’elle donne aux liens affectifs permettant au bébé de se construire sur des bases saines.

Si vous envisagez de pratiquer l’haptonomie avec votre nouveau-né, vous avez peut-être eu la chance de découvrir cette « science du toucher » pendant votre grossesse.

Nous vous invitons aujourd’hui à poursuivre votre accompagnement haptonomique après la naissance, en vous expliquant tous les bienfaits de l’haptonomie post-natale pour vous, le papa, et bébé. Lire la suite …

Actualités, Grossesse

Insomnie début grossesse : nos 4 conseils pour mieux dormir

28 mai 2021
insomnie debut grossesse

Lors de la grossesse, les femmes enceintes ont besoin d’un sommeil réparateur pour mener à bien leur grossesse et prendre des forces pour l’après. Pourtant, avez-vous remarqué ? Vous faites partie des femmes qui souffrent des insomnies de début de grossesse. Vous dormez de moins en moins bien et les réveils sont de plus en plus compliqués.

On ne cède pas à la panique. Omum est là pour répondre à vos questions : pourquoi je fais des insomnies depuis le début de ma grossesse ? Que puis-je faire pour éviter ces insomnies ?

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Grossesse, Histoires de maternage

Couvade homme : quand le père ressent aussi des symptômes de grossesse

25 mai 2021
Couvade homme : mais quel est ce phénomène étrange ?

La “couvade” de notre homme… Voilà un terme bien mystérieux pour la plupart d’entre nous. Pourtant, plus de 20 % des hommes l’expérimentent et 80 % des futurs pères présenteraient certains symptômes de façon plus ou moins prononcée. Nous allons éclaircir pour vous ce terme encore obscur afin de vous expliquer ce qu’est le phénomène de la couvade chez l’homme ainsi que vous donner des solutions pour permettre à tous les papas de vivre sereinement la grossesse de leur moitié.

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Grossesse, Jeunes mamans

Libido et grossesse : 5 positions du Kamasutra adaptées pour la grossesse !

22 mai 2021
libido et grossesse

Libido et grossesse…On en parle ? Une libido qui approche le niveau de la Mer Morte ou monte en flèche, la peur de faire mal à bébé, et ce bidou dont vous ne savez plus que faire : autant de nouvelles donnes qui demandent un poil d’imagination pour “sexer” zen et épanouie !

Pour vous accompagner et vous donner des conseils, Omum vous propose 5 positions du Kamasutra, adaptées aux derniers mois de grossesse pour votre plaisir et le sien !

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Grossesse

Annonce de grossesse : quand annoncer sa grossesse ?

21 mai 2021
quand annoncer sa grossesse

Vous attendez un heureux événement, toutes nos félicitations ! Votre petit bout commence tout doucement à se développer et il est bientôt temps d’annoncer cette belle nouvelle à vos proches. Plusieurs questions se bousculent dans votre tête : quand annoncer sa grossesse ? par qui commencer ? comment l’annoncer à ses proches ?

Omum est là pour vous donner quelques éléments de réponse sur le bon moment pour vous, et la meilleure manière de le faire !

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Histoires de maternage, Jeunes mamans, Life style

Atelier nature : nos 4 idées pour éveiller bébé à la nature !

19 mai 2021
atelier nature

Sensibiliser bébé à la beauté et au respect de nature est important pour vous ? Connaissez-vous le principe d’un atelier nature ? Il vous suffit de partir avec bébé explorer la nature dans un jardin, un parc ou encore une forêt. Ces moments deviendront de beaux souvenirs mais ils permettront aussi à votre bébé de développer ses sens.

Omum vous propose quelques idées pour initier votre bébé à la nature et réussir votre atelier nature !

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Grossesse

Liste de naissance : conseils pour créer la liste qui vous correspond !

14 mai 2021
quoi mettre sur sa liste de naissance

Un heureux événement se prépare, toutes nos félicitations ! Vous réfléchissez à faire une liste de naissance pour aiguiller vos proches sur ce que vous souhaiteriez pour votre petit-bout… Des indispensables pour la première année de bébé mais aussi vos petits coups de cœur ! La plupart des femmes enceintes commencent à diffuser leur liste de naissance à partir du 5ème mois de grossesse, quand elles connaissent enfin le sexe du bébé. 😃

Mais alors que mettre sur sa liste de naissance ? 

Omum vous livre tous ses conseils pour réaliser votre liste de naissance et quelques idées pour choisir comment la créer. En bonus, on vous donne quelques exemples à glisser dans votre liste de naissance !

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Lifestyle

5 idées de cadeaux écolo pour la fête des mères !

12 mai 2021

La Fête des Mères approche et avec elle, l’occasion de gâter une maman avec de jolis cadeaux écolo et respectueux de la planète ! Que vous vouliez faire plaisir à votre maman, votre belle maman ou que vous aidiez vos enfants à gâter votre moitié, la Fête des Mères est l’occasion parfaite pour lui faire plaisir. Cette année, optez pour un cadeau original et éco-responsable.

Pour vous aider à dégoter LE cadeau parfait, Omum vous propose une sélection d’idées cadeaux 100% écolo pour une Fête des Mères respectueuse de l’environnement ! 🌎

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