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Grossesse, Podcast

PODCAST #20 – ACCOUCHEMENT PRÉMATURÉ : témoignage d’Audrey, super maman de jumeaux

1 octobre 2021
accouchement prématuré

L’accouchement prématuré est un sujet qui suscite beaucoup de questions et parfois même des inquiétudes chez les futures mamans. Si l’accouchement prématuré est un évènement que personne ne souhaite, il existe bel et bien, et des équipes formidables existent pour prendre soin de vous et de votre bébé.

Et parce qu’un témoignage vaut souvent 1000 mots, nous avons donné la parole à une maman pas comme les autres…Foncez écouter notre dernier épisode d‘Instants Maternels. 🎙️

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Allaitement, Jeunes mamans, Podcast

PODCAST #19 : ALLAITEMENT : témoignage et conseils de Cécile, maman et kinésithérapeute

3 août 2021
podcast allaitement

Chaque année, la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel est l’occasion pour des organisations, des associations, des hommes et des femmes dans le monde entier, de soutenir, d’encourager et de protéger l’allaitement maternel. L’OMS fixe traditionnellement la date durant la première semaine du mois d’août et cette année elle se déroule donc du 1er au 7 août.

Pour célébrer cette semaine qui nous tient à coeur chez Omum, nous voulions donner la parole à une jeune maman et lui offrir la possibilité de nous livrer son témoignage sur l’allaitement.

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Jeunes mamans, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #18 : Le Baby Blues et la dépression post partum expliqués par Dafna Cohen, psychologue

25 juin 2021
dépression post partum et baby blues podcast

Le Baby Blues touche plus de 60% des femmes qui accouchent. C’est un phénomène courant qui survient souvent quelques jours après l’accouchement. A la différence de la dépression post-partum qui touche environ 10 à 15% des femmes ayant accouché, il ne dure en principe que quelques jours et ne nécessite pas de suivi ou de traitement. 

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PODCAST #17 : LA SEXUALITÉ ENCEINTE ET APRÈS L’ACCOUCHEMENT

6 mai 2021
Sexualité grossesse

L’arrivée d’un bébé est un réel chamboulement dans notre vie quotidienne mais aussi dans notre vie intime. Notre corps change, nos désirs aussi… Et beaucoup d’idées reçues gravitent autour de la sexualité de la femme enceinte et après l’accouchement !

Est-ce qu’il y a des contre-indications à faire l’amour durant la grossesse ? Est-ce que ça peut déclencher l’accouchement ? A partir de quand retrouver une vie intime après l’arrivée de bébé ?

Pour répondre à toutes ces questions, Marie est partie à la rencontre de Caroline Le Roux, psychologue et sexologue. Lire la suite …

Jeunes mamans, Podcast

PODCAST #16 : L’EVEIL MUSICAL, développer les sens de bébé à travers la musique !

8 février 2021
podcast éveil musical

Le développement de bébé et de ses sens, c’est un vaste sujet ! Nous avions déjà aborder les bienfaits du toucher pour le développement de bébé. Et si nous continuions avec le développement de l’ouïe de votre enfant ? Comment stimuler ce sens et développer son éveil, notamment à travers la musique ?

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PODCAST #15 : LA SOPHROLOGIE, une médecine douce pour prendre soin de soi !

13 octobre 2020
podcast sophrologie

Enceinte, jeune maman, ou tout simplement ultra active… Nous avons toutes de bonnes raisons de nous sentir dépassées ou d’avoir le sentiment de ne pas pouvoir lâcher prise.

Pour nous accompagner dans les moments clés de notre vie de femme, la sophrologie est une technique de relaxation qui a beaucoup à nous apporter !

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Grossesse, Podcast

PODCAST #14 L’ACCOUCHEMENT NATUREL : UNE JEUNE MAMAN TEMOIGNE

8 octobre 2020
podcast accouchement naturel

Ca y’est, il n’y a plus de doute : vous voulez accoucher naturellement !

Vous avez hâte (et on vous comprend !), mais vous vous posez encore pleins de questions car un accouchement naturel ne s’improvise pas : accouchement à la maison ou a la maternité ? Avec ou sans péridurale ? Dans l’eau ou non ? Avec une sage-femme, un(e) gynécologue, une doula ? Lire la suite …

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Le Thalasso Bain Bébé : une philosophie du Bien Naître

18 juin 2020
Le thalasso bain de Sonia Krief

En 2012, nous rencontrions Sonia Krief pour découvrir le Thalasso Bain Bébé de Sonia ! Aujourd’hui, Sonia est toujours au service des bébés, et la magie ne tarit pas… Nous vous invitons à écouter 50 minutes d’un échange passionnant autour de son histoire personnelle, de ses histoires de bain et de la nouvelle histoire qu’elle est en train d’écrire depuis septembre 2019 avec l’école du Bien Naître. Lire la suite …

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PODCAST #10 – L’ALIMENTATION PENDANT LA GROSSESSE, LES CONSEILS D’ELISE, DIÉTÉTICIENNE

15 avril 2020
alimentation pendant la grossesse

Cette semaine, Elise Sibassie, diététicienne chez Nutrikéo est l’invité des podcasts Instants Maternels et nous parle de notre alimentation durant la grossesse. Lire la suite …

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PODCAST #09 – Chouchoute ton périnée : grossesse, rééducation… On vous explique tout !

12 février 2020

Cette semaine, Pauline, sage-femme libérale nous parle du périnée : ce muscle trop peu connu et qui mériterait beaucoup plus d’attention de notre part !

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