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Podcast

Grossesse, Life style, Podcast

PODCAST #15 : LA SOPHROLOGIE, une médecine douce pour prendre soin de soi !

13 octobre 2020
podcast sophrologie

Enceinte, jeune maman, ou tout simplement ultra active… Nous avons toutes de bonnes raisons de nous sentir dépassées ou d’avoir le sentiment de ne pas pouvoir lâcher prise.

Pour nous accompagner dans les moments clés de notre vie de femme, la sophrologie est une technique de relaxation qui a beaucoup à nous apporter !

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Grossesse, Omum, Podcast

PODCAST #14 L’ACCOUCHEMENT NATUREL : UNE JEUNE MAMAN TEMOIGNE

8 octobre 2020
podcast accouchement naturel

Ca y’est, il n’y a plus de doute : vous voulez accoucher naturellement !

Vous avez hâte (et on vous comprend !), mais vous vous posez encore pleins de questions car un accouchement naturel ne s’improvise pas : accouchement à la maison ou a la maternité ? Avec ou sans péridurale ? Dans l’eau ou non ? Avec une sage-femme, un(e) gynécologue, une doula ? Lire la suite …

Histoires de maternage, Jeunes mamans, Podcast, Rencontre avec...

Le Thalasso Bain Bébé : une philosophie du Bien Naître

18 juin 2020
Le thalasso bain de Sonia Krief

En 2012, nous rencontrions Sonia Krief pour découvrir le Thalasso Bain Bébé de Sonia ! Aujourd’hui, Sonia est toujours au service des bébés, et la magie ne tarit pas… Nous vous invitons à écouter 50 minutes d’un échange passionnant autour de son histoire personnelle, de ses histoires de bain et de la nouvelle histoire qu’elle est en train d’écrire depuis septembre 2019 avec l’école du Bien Naître. Lire la suite …

Grossesse, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #10 – L’ALIMENTATION PENDANT LA GROSSESSE, LES CONSEILS D’ELISE, DIÉTÉTICIENNE

15 avril 2020
alimentation pendant la grossesse

Cette semaine, Elise Sibassie, diététicienne chez Nutrikéo est l’invité des podcasts Instants Maternels et nous parle de notre alimentation durant la grossesse. Lire la suite …

Grossesse, Jeunes mamans, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #09 – Chouchoute ton périnée : grossesse, rééducation… On vous explique tout !

12 février 2020

Cette semaine, Pauline, sage-femme libérale nous parle du périnée : ce muscle trop peu connu et qui mériterait beaucoup plus d’attention de notre part !

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Grossesse, Jeunes mamans, Podcast

Podcast #08 – Grossesses atypiques : le témoignage de 2 wonder mamans !

13 décembre 2019

Cette semaine, Océane et Valérie nous ouvrent les portes de leur nouvelle vie de jeune maman mais surtout témoignent sur l’épreuve si particulière de la maternité.

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Histoires de maternage, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #07 – Et si on parlait portage et rebozo ?

8 novembre 2019

Cette semaine, Sophie Grebot, accompagnante en périnatalité et parentalité nous embarque dans l’univers du portage. Écharpe, porte bébé et modes de portages ancestraux… elle nous fait découvrir les bienfaits de ces techniques sur bébé… mais aussi sur papa & maman !

Son rôle : aider les jeunes parents à appréhender leur nouveau statut grâce à des ateliers portage. Elle propose également des soins pour accompagner toutes les femmes au cours de leur vie. Lire la suite …

Clean beauty, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #05- Mes cosmétiques sont-ils vraiment BIO ? Rencontre avec Nicolas Bertrand

23 septembre 2019

Cette semaine, c’est Nicolas Bertrand, directeur de l’association Cosmébio qui s’est prêté au jeu de l’interview.

Quand ? Comment ? Pourquoi ? Autant de questions que nous lui avons posé sur cette association qui délivre depuis 2002 un label reconnu ! Cosmébio, c’est LA référence en matière de label de cosmétiques biologiques, avec une charte, des valeurs éthiques et un cahier des charges international. Nicolas Bertrand nous explique en détail la manière dont s’est développée l’association et aussi qui sont ces marques qui ont choisi le chemin d’une cosmétique plus saine !

C’est en 2015, qu’Omum a rejoint l’aventure aux côté de l’association, soucieuse de vous proposer des produits sains et naturels, en accord avec nos engagements !

Pour vous, chers auditeurs, qui vous posez des questions sur ce qui se cache derrière ce petit logo vert présent sur nos étuis, pour vous qui voulez tout savoir sur le label Cosmébio, cette interview vous apportera toutes les réponses (on espère).

Bonne écoute!

Et si vous avez d’autres interrogations, n’hésitez pas à nous les partager!

Pour consulter le site de l’association Cosmébio : www.cosmebio.org

Pour découvrir la charte Cosmos : https://cosmos-standard.org

Le label Cosmébio, késako ? : https://www.youtube.com/watch?v=pmnPkClbF7k

Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #04 – L’hypnose périnatale pour prendre confiance en soi & en son corps

22 août 2019

Bienvenue dans Instants Maternels, le podcast d’Omum où nous partagerons une fois par mois sur des sujets autour de la maternité : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages de mamans ou tout simplement le partage de notre manière de vivre la maternité.

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Podcast

PODCAST #03 – DISCUSSION OUVERTE SUR L’ALLAITEMENT

2 août 2019

Bienvenue dans Instants Maternels, le podcast d’Omum où nous partagerons une fois par mois sur des sujets autour de la maternité : des initiatives qui nous tiennent à cœur, des rencontres avec des professionnels, des témoignages de mamans ou tout simplement le partage de notre manière de vivre la maternité.


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