Lifestyle Archives - Omum - Le Blog !Omum

8 raisons de faire du sport tout en étant enceinte

15 septembre 2020

Vous êtes nombreuses à vous demander s’il est possible de pratiquer une activité physique tout en étant enceinte. La réponse est OUI ! Il est même conseillé d’en avoir une afin de garder la forme et le moral lors de votre grossesse. Être enceinte ne vous empêche pas de vous dépenser, bien au contraire ! Le sport apporte de nombreux bienfaits à la femme enceinte et à son bébé.

Grossesse, Life style, Lifestyle

Grossesse : les films à voir lorsqu’on est enceinte !

9 septembre 2020

Les premiers mois de grossesse, on le sait bien, c’est plein d’instants câlins et émotions avec papa qui sent bébé bouger en posant sa main sur notre ventre, de moments où l’on se pose 1000 questions sur son futur bébé, sa future vie… On concilie travail et peinture de la chambre, on parcourt la toile pour dénicher de jolis vêtements, de petits jouets… Que de temps passé à préparer l’arrivée de bébé !

Mais pendant votre congé mat’ pré-natal, la grossesse rime aussi avec journées à rallonge pour une future maman un peu esseulée, qui aimerait bien s’occuper ! Et c’est là qu’Omum sort sa liste magique des meilleurs films de grossesse !

C’est parti, nous vous laissons découvrir notre petite liste de films sur la grossesse et la maternité… à ne pas rater !

Fous rires et émotions garantis !

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Jeunes mamans, Lifestyle

Sensations de jambes lourdes : pourquoi ? que faire ?

10 juin 2020

Est-ce seulement le fruit de votre imagination ou est-ce que vos jambes semblent soudainement peser 3 tonnes ? En fin de journée, après être restée trop longtemps dans la même position, avant les règles, lorsqu’il fait chaud… Peu importe. La sensation de jambes lourdes, c’est dérangeant et même parfois douloureux. Ce phénomène est récurrent chez de nombreuses personnes et il a une explication. Après avoir lu cet article, les jambes lourdes n’auront plus de secret pour vous !
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Grossesse, Lifestyle

Recettes de printemps pour futures mamans !

20 avril 2020

On ne vous apprend rien, quand on est enceinte, on doit respecter certaines règles en matière d’alimentation ! Calcium, Fer, Vitamine B9 et D, tous ces besoins doivent être comblés… Préparer à manger alors devenir un vrai casse-tête… Mais que vais-je bien pouvoir cuisiner ce soir ? Lire la suite …

Grossesse, Lifestyle

Fringales de grossesse : Que manger ?

19 février 2020

Vous avez tout le temps faim ? Vous sauteriez sur n’importe quoi, à toute heure ? Pas de panique ! Les fringales de grossesse font partie du processus lorsque l’on est enceinte !

Lifestyle

Noël original et solidaire : 2 idées de cadeaux pour finir l’année en beauté !

19 décembre 2019

Chaque année la liste de cadeaux s’allonge à Noël. Vêtements pour l’un, nouvelles technologies pour l’autre… Vous ne savez plus où donner de la tête.

Pour redonner un peu de sens à ces fêtes, avez-vous pensé aux cadeaux utiles et solidaires ?

Dons à des associations qui vous tiennent à cœur, parrainage d’animaux, aides matérielles aux enfants défavorisés. Autant d’idées pour vous permettre de faire une bonne action avant le passage à une nouvelle année engagée !

Lifestyle

4 bonnes idées pour un Noël zéro déchet

22 novembre 2019

La période de Noël est souvent synonyme de grand festin, de décoration abondante et d’une montagne de cadeaux pour toute la famille. Mais saviez-vous qu’à cette période notre empreinte carbone en prend un coup ? C’est à ce moment de l’année que nous produisons le plus de déchets ! Emballages alimentaires, emballages cadeaux, décorations en plastique et parfois même … sapin en plastique ! Et si cette année, on essayait de réduire notre impact ?