Articles pour la catégorie :

Jeunes mamans

Clean beauty, Grossesse, Jeunes mamans

Connaissez-vous les compléments alimentaires pour la peau ?

10 octobre 2020
Complément alimentaire beauté

Aujourd’hui, on vous explique la nutricosmétique ! Saviez-vous que les compléments alimentaires peuvent devenir les alliés de votre peau ? En effet, ils ne sont pas uniquement dédiés aux problématiques de carences, fatigue, stress ou encore digestion… La nutricosmétique désigne tous les compléments alimentaires ayant une action sur la beauté. Contraction de « Nutrition » et « Cosmétique », elle vous permet de rester belle en toute circonstance et notamment pendant votre grossesse.

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Clean beauty, Jeunes mamans

Automne : stop à la chute de cheveux !

29 septembre 2020

Comment lutter contre la chute des cheveux en automne ?

Ah, la fameuse chute de cheveux d’Automne… La saison débute à peine et pourtant nos cheveux subissent déjà les inconvénients d’un ensoleillement de longue durée subit pendant l’été. Mais quelles sont les causes de cette chute de cheveux parfois vraiment pénible ? Et comment la prévenir ?

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Grossesse, Jeunes mamans

Tout savoir sur le congé maternité !

21 septembre 2020
Congé maternité : tout ce qu'il faut savoir

Vous êtes enceinte ? Félicitations !

Vous savez très probablement déjà que la loi prévoit un congé maternité pour toutes les femmes qui attendent un enfant. En effet, durant cette période de repos, vous pouvez pleinement préparer l’arrivée de bébé avant l’accouchement et rester auprès de lui durant ses premières semaines.

Mais voilà, il est parfois difficile de trouver des réponses à toutes les questions que l’on peut se poser sur le congé maternité… Comment fonctionne t-il ? Quel est le montant des indemnités journalières ? Comment est calculé la durée du congé maternité ?

Pour vous aider à vous y retrouver, on a tout répertorié ici, point par point !

 

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Histoires de maternage, Jeunes mamans

Eveil sensoriel : les bienfaits du toucher chez bébé

26 août 2020
Eveil sensoriel bébé : massage, portage, calin,

La peau est l’un des récepteurs les plus puissants de notre corps. Si vous mettez la main sur une plaque chaude et que vous vous brûlez, vous allez instinctivement avoir le réflexe de reculer d’un bond et d’enlever au plus vite votre main. Au contraire, si vous êtes enlacé, massé, votre corps se détend et vous ressentez une sensation quasi-instantanée de bien-être. Très subtil, le toucher est un sens essentiel à l’éveil sensoriel, dont nous vous faisons découvrir aujourd’hui les bienfaits sur bébé ! Lire la suite …

Histoires de maternage, Jeunes mamans, Podcast, Rencontre avec...

Le Thalasso Bain Bébé : une philosophie du Bien Naître

18 juin 2020
Le thalasso bain de Sonia Krief

En 2012, nous rencontrions Sonia Krief pour découvrir le Thalasso Bain Bébé de Sonia ! Aujourd’hui, Sonia est toujours au service des bébés, et la magie ne tarit pas… Nous vous invitons à écouter 50 minutes d’un échange passionnant autour de son histoire personnelle, de ses histoires de bain et de la nouvelle histoire qu’elle est en train d’écrire depuis septembre 2019 avec l’école du Bien Naître. Lire la suite …

Histoires de maternage, Jeunes mamans, Rencontre avec...

Thalasso Bain Bébé : Sonia Krief nous raconte tout !

17 juin 2020
Thalasso bain bébé

Il y a 8 ans, comme plus de 8,7 millions de personnes, l’équipe Omum a découvert sur YouTube l’émouvante vidéo de Sonia Krief : le « Thalasso Bain Bébé ». Nous avons tout de suite adoré, mais la Toile était muette (à l’époque!)  sur Sonia et son approche… Déçus et désireux d’en savoir plus, nous l’avons contactée  : qui se cachait derrière ces gestes magiques ? Lire la suite …

Jeunes mamans, Lifestyle

Sensations de jambes lourdes : pourquoi ? que faire ?

10 juin 2020
Jambes-lourdes-causes

Est-ce seulement le fruit de votre imagination ou est-ce que vos jambes semblent soudainement peser 3 tonnes ? En fin de journée, après être restée trop longtemps dans la même position, avant les règles, lorsqu’il fait chaud… Peu importe. La sensation de jambes lourdes, c’est dérangeant et même parfois douloureux. Ce phénomène est récurrent chez de nombreuses personnes et il a une explication. Après avoir lu cet article, les jambes lourdes n’auront plus de secret pour vous !
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Jeunes mamans, Rencontre avec...

PODCAST #11 – MON CORPS APRES LA GROSSESSE, ENTRE FIERTE ET NOSTALGIE

15 mai 2020
Le corps après la grossesse

La grossesse transforme nos corps de femme. Comment apprivoiser ce nouveau corps qui a donné la vie ? Pour certaines, il peut parfois être difficile d’accepter ces changements. Lire la suite …

Histoires de maternage, Jeunes mamans

Emmaillotage : les bonnes pratiques

26 mars 2020
bébé emmailloter

L’emmaillotage des bébés est une coutume vieille comme le monde mais pourtant délaissée en Occident au fil du temps. Cette pratique encore très utilisée chez de nombreux peuples revient cependant au goût du jour. Omum vous explique ce qu’il y a de bon à savoir pour emmailloter bébé !

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Grossesse, Jeunes mamans

Une peau ferme après l’accouchement, c’est possible !

24 mars 2020
peau ferme

Après l’accouchement, on a parfois quelques difficultés à retrouver son corps d’avant ! En effet la peau du ventre et des cuisses est souvent relâchée et les seins moins fermes… c’est bien normal après tous les bouleversements que le corps a subi pendant la grossesse ! Comment aider sa peau à retrouver élasticité et fermeté après bébé ? Omum s’empresse de vous livrer quelques astuces pour retrouver une peau ferme après l’accouchement ! Lire la suite …