Articles pour la catégorie :

Grossesse

Grossesse, Histoires de maternage, Jeunes mamans

Haptonomie après la naissance : pourquoi se laisser tenter ?

1 juin 2021
L'haptonomie ne s'arrête pas à la grossesse ! Omum vous explique tout

L’haptonomie est une méthode de préparation à l’accouchement qui séduit de plus en plus de futurs parents. Cette méthode plait par son approche émotionnelle et par l’importance qu’elle donne aux liens affectifs permettant au bébé de se construire sur des bases saines.

Si vous envisagez de pratiquer l’haptonomie avec votre nouveau-né, vous avez peut-être eu la chance de découvrir cette « science du toucher » pendant votre grossesse.

Nous vous invitons aujourd’hui à poursuivre votre accompagnement haptonomique après la naissance, en vous expliquant tous les bienfaits de l’haptonomie post-natale pour vous, le papa, et bébé. Lire la suite …

Grossesse

Insomnie début grossesse : nos 4 conseils pour mieux dormir

28 mai 2021
insomnie debut grossesse

Lors de la grossesse, les femmes enceintes ont besoin d’un sommeil réparateur pour mener à bien leur grossesse et prendre des forces pour l’après. Pourtant, avez-vous remarqué ? Vous faites partie des femmes qui souffrent des insomnies de début de grossesse. Vous dormez de moins en moins bien et les réveils sont de plus en plus compliqués.

On ne cède pas à la panique. Omum est là pour répondre à vos questions : pourquoi je fais des insomnies depuis le début de ma grossesse ? Que puis-je faire pour éviter ces insomnies ?

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Grossesse, Histoires de maternage

Couvade homme : quand le père ressent aussi des symptômes de grossesse

25 mai 2021
Couvade homme : mais quel est ce phénomène étrange ?

La “couvade” de notre homme… Voilà un terme bien mystérieux pour la plupart d’entre nous. Pourtant, plus de 20 % des hommes l’expérimentent et 80 % des futurs pères présenteraient certains symptômes de façon plus ou moins prononcée. Nous allons éclaircir pour vous ce terme encore obscur afin de vous expliquer ce qu’est le phénomène de la couvade chez l’homme ainsi que vous donner des solutions pour permettre à tous les papas de vivre sereinement la grossesse de leur moitié.

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Grossesse, Jeunes mamans

Libido et grossesse : 5 positions du Kamasutra adaptées pour la grossesse !

22 mai 2021
libido et grossesse

Libido et grossesse…On en parle ? Une libido qui approche le niveau de la Mer Morte ou monte en flèche, la peur de faire mal à bébé, et ce bidou dont vous ne savez plus que faire : autant de nouvelles donnes qui demandent un poil d’imagination pour “sexer” zen et épanouie !

Pour vous accompagner et vous donner des conseils, Omum vous propose 5 positions du Kamasutra, adaptées aux derniers mois de grossesse pour votre plaisir et le sien !

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Grossesse

Annonce de grossesse : quand annoncer sa grossesse ?

21 mai 2021
quand annoncer sa grossesse

Vous attendez un heureux événement, toutes nos félicitations ! Votre petit bout commence tout doucement à se développer et il est bientôt temps d’annoncer cette belle nouvelle à vos proches. Plusieurs questions se bousculent dans votre tête : quand annoncer sa grossesse ? par qui commencer ? comment l’annoncer à ses proches ?

Omum est là pour vous donner quelques éléments de réponse sur le bon moment pour vous, et la meilleure manière de le faire !

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Grossesse

Liste de naissance : conseils pour créer la liste qui vous correspond !

14 mai 2021
quoi mettre sur sa liste de naissance

Un heureux événement se prépare, toutes nos félicitations ! Vous réfléchissez à faire une liste de naissance pour aiguiller vos proches sur ce que vous souhaiteriez pour votre petit-bout… Des indispensables pour la première année de bébé mais aussi vos petits coups de cœur ! La plupart des femmes enceintes commencent à diffuser leur liste de naissance à partir du 5ème mois de grossesse, quand elles connaissent enfin le sexe du bébé. 😃

Mais alors que mettre sur sa liste de naissance ? 

Omum vous livre tous ses conseils pour réaliser votre liste de naissance et quelques idées pour choisir comment la créer. En bonus, on vous donne quelques exemples à glisser dans votre liste de naissance !

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Grossesse, Jeunes mamans, Podcast, Rencontre avec...

PODCAST #17 : LA SEXUALITÉ ENCEINTE ET APRÈS L’ACCOUCHEMENT

6 mai 2021
Sexualité grossesse

L’arrivée d’un bébé est un réel chamboulement dans notre vie quotidienne mais aussi dans notre vie intime. Notre corps change, nos désirs aussi… Et beaucoup d’idées reçues gravitent autour de la sexualité de la femme enceinte et après l’accouchement !

Est-ce qu’il y a des contre-indications à faire l’amour durant la grossesse ? Est-ce que ça peut déclencher l’accouchement ? A partir de quand retrouver une vie intime après l’arrivée de bébé ?

Pour répondre à toutes ces questions, Marie est partie à la rencontre de Caroline Le Roux, psychologue et sexologue. Lire la suite …

Grossesse

S’habiller enceinte : nos 4 astuces pour se sentir belle et confiante

23 mars 2021
s'habiller enceinte

Lors de la grossesse, votre corps change et votre petit bidon pousse à vue d’œil ! Pas facile de s’habiller enceinte…Entre les tee shirts qui deviennent trop courts et les pantalons qui refusent de se fermer, c’est un véritable casse-tête. Cependant, il est inutile et difficile de refaire l’intégralité de sa garde-robe. Heureusement, Omum vous présente ces 4 astuces pour s’habiller enceinte facilement et sans se ruiner !

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Grossesse, Jeunes mamans, Rencontre avec...

Chien, chat et bébé : comment bien préparer la cohabitation ?

22 mars 2021
animaux de compagnie chat et bébé

Jusqu’ici, votre chien ou votre chat était le seul être dépendant de vous dans la maison, jusqu’à l’arrivée du bébé qui va modifier sa hiérarchie et ses habitudes. Vous craignez pour votre tout petit, mais ne voulez pas vous séparer de votre animal, et c’est normal ! Quelques changements et adaptations vont permettre une très bonne cohabitation… en toute sérénité !

Omum a interrogé la Vétérinaire Valérie Dramard*, consultante en médecine comportementale du chat et du chien depuis 20 ans. 

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Clean beauty, Grossesse

Perte de cheveux pendant la grossesse : explication & solutions !

25 février 2021
perte de cheveux pendant la grossesse

Les changements hormonaux lors de la grossesse peuvent entrainer de nombreux changements dans notre corps. Même si la majorité des futures mamans ont une crinière de rêve pendant la grossesse, une chute massive est parfois observée. Mais alors, quelles sont les raisons de cette perte de cheveux pendant la grossesse et comment faire pour la ralentir ou l’arrêter ? Omum est là pour tout vous expliquer et pour vous livrer 4 astuces anti-chute.

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