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Actualités, Grossesse

Insomnie début grossesse : nos 4 conseils pour mieux dormir

28 mai 2021
insomnie debut grossesse

Lors de la grossesse, les femmes enceintes ont besoin d’un sommeil réparateur pour mener à bien leur grossesse et prendre des forces pour l’après. Pourtant, avez-vous remarqué ? Vous faites partie des femmes qui souffrent des insomnies de début de grossesse. Vous dormez de moins en moins bien et les réveils sont de plus en plus compliqués.

On ne cède pas à la panique. Omum est là pour répondre à vos questions : pourquoi je fais des insomnies depuis le début de ma grossesse ? Que puis-je faire pour éviter ces insomnies ?

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Actualités, Grossesse, Jeunes mamans, Lifestyle

Boîte à souvenirs bébé : 5 idées pour immortaliser nos souvenirs de bébé !

27 avril 2021
boîte à souvenirs bébé

Le temps passe si vite quand on devient parent. On voit notre petit bout grandir à vitesse grand V, évoluer, observer, apprendre… En fait, chaque journée est rythmée par une nouveauté ! Alors, comment être sûre de ne pas oublier ces moments précieux qui nous émerveillent tant ?

Omum vous souffle 6 inspirations pour remplir votre boite à souvenirs bébé !

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Actualités, Clean beauty, Grossesse

Perte de cheveux pendant la grossesse : explication & solutions !

25 février 2021
perte de cheveux pendant la grossesse

Les changements hormonaux lors de la grossesse peuvent entrainer de nombreux changements dans notre corps. Même si la majorité des futures mamans ont une crinière de rêve pendant la grossesse, une chute massive est parfois observée. Mais alors, quelles sont les raisons de cette perte de cheveux pendant la grossesse et comment faire pour la ralentir ou l’arrêter ? Omum est là pour tout vous expliquer et pour vous livrer 4 astuces anti-chute.

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Actualités, Clean beauty

Routine In & Out : associer cosmétique & complément alimentaire ⇆

24 février 2021
routine In&Out

Pour que notre corps et notre peau soient en bonne santé, il n’y a pas de secret, il faut en prendre soin. Il existe de nombreuses routines beauté pour prendre soin de vous, mais connaissez-vous le principe de la routine In&Out

Fondée sur le fait que la peau puise la majorité de ses besoins dans l’alimentation, la routine IN&OUT s’impose comme la manière la plus efficace de venir à bout de nos préoccupations beauté !

Aujourd’hui, Omum vous dit tout sur la routine In&Out , son principe et ses bienfaits. 

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Actualités, Omum

Omum soutient Sages-Femmes Sans Frontières

20 novembre 2020
Omum soutient l'association Sages-Femmes Sans frontières

Sages-Femmes Sans Frontières, c’est l’histoire d’une femme qui ose. Son rêve d’enfant était de “soigner les tout petits en Afrique”. Aujourd’hui, Delphine Wolff vit au rythme de son engagement sur le terrain !  Du Bénin jusqu’en Inde, ce ne sont pas moins de 20 programmes qui ont été menés à terme.

L’équipe Omum a été touchée par son grand cœur et son don naturel pour oser faire ! Aujourd’hui, nous voulons vous partager les missions de cette ONG pas comme les autres… Lire la suite …

Actualités

Confinement : nos 10 idées pour passer de belles soirées avec votre moitié

28 octobre 2020
confinement : en profiter pour chouchouter son couple

Nous traversons une période un peu particulière. L’arrivée du Coronavirus a quelque peu chamboulé nos vies ! D’abord, un premier confinement, puis le port du masque, le couvre-feu et maintenant un deuxième confinement !  Le premier confinement a été un moment de découverte, de soi, des autres. Il nous a fallu à tous trouver une activité pour nous occuper, certains se sont mis à la couture, d’autres au jardinage… On a enfin pris le temps de faire ce que l’on repoussait jour après jour, et de faire plus attention aux gens avec qui nous vivons.  Ce nouveau confinement n’est-il pas l’occasion de faire pareil ? 

Pour saisir la chance de prendre soin de notre couple en cette période si particulière, nous vous offrons 10 idées de soirées en confinement à faire avec votre moitié

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Actualités, Clean beauty

Omum participe à la semaine de la cosmétique BIO

30 septembre 2020
semaine cosmétique bio

Du 29 septembre au 06 octobre 2020, c’est la semaine de la cosmétique bio et Omum y participe !

Depuis notre création, nous nous engageons à vous offrir des produits Made in France tous certifiés bio, composés d’ingrédients d’origine naturelle et sans superflu. Notre objectif est de chouchouter les futures et jeunes mamans avec des soins clean (pour la peau, ET pour l’environnement !)  et cocooning.

Cette semaine est l’occasion de vous raconter pourquoi nous nous avons toujours voulu nous engager auprès de Cosmebio !

Cosmétique bio et cosmétique naturel : il y a t’il vraiment une différence ?

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Actualités

#8 FOCUS INGRÉDIENT – L’ENVOLEE

26 juin 2020
Gel jambes lourdes grossesse omum

On s’est imaginé 1000 fois notre grossesse ! Un ventre qui s’arrondit, une jolie poitrine et peut être quelques nausées ? Mais qui avait déjà pensé aux jambes lourdes ?

Ce phénomène est pourtant normal et touche la grande majorité des futures mamans. Les causes de cette sensation désagréable de jambes lourdes sont multiples. La première raison est liée au volume sanguin qui augmente considérablement tout au long des 9 mois de grossesse. Attendre un bébé, c’est 30 à 40% de volume sanguin en plus pour couvrir les besoins du fœtus, soutenir l’augmentation du débit cardiaque et préparer l’accouchement.

En parallèle, les hormones de grossesse Lire la suite …

Actualités

Pâques en mode zéro déchet : 3 idées originales !

10 avril 2020
Pâques-zéro-déchet

Pâques… Cette fameuse fête où l’on mange du chocolat plus que de raison et où l’on doit imaginer des cachettes insolites pour dissimuler œufs, lapins et cloches emballés dans du papier alu ! Lire la suite …

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Semaine du goût : notre sélection pour éveiller vos papilles

10 octobre 2019

Cette année, la semaine du goût fête son 30ème anniversaire. Nous avons donc décidé de vous gâter ! Toute cette semaine, vous avez pu découvrir sur nos réseaux des marques Made In France, qui partagent nos valeurs : des produits sains, des produits sûrs et beaux/bons, avec un marketing responsable.
On vous en dit plus sur la semaine du goût et nos marques coup de coeur.

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