Collagène post-partum : un allié pour la peau et les cheveux ?

Après l’accouchement, le corps des femmes continue de traverser une période intense de transformation. Entre peau moins ferme, chute de cheveux, articulations plus sensibles et fatigue persistante, il peut sembler difficile de se sentir vraiment soi-même pendant le post-partum. 

Chez Omum, nous avons développé des solutions naturelles pour accompagner la récupération physique des jeunes mamans. Le collagène y occupe une place de choix, car il aide à retrouver une peau plus rebondie et des cheveux plus forts. On t’explique pourquoi cette protéine naturellement présente dans le corps est si précieuse après la grossesse et quels compléments alimentaires au collagène peuvent t’aider à en tirer le meilleur bénéfice. 

Le collagène, une protéine essentielle à ton bien-être physique

Connaître le fonctionnement du collagène, c’est mieux comprendre son rôle clé dans la santé de la peau et des cheveux en post-partum. 

Qu’est-ce que le collagène ? 

Du grec “kolla” qui signifie “colle”, le collagène compte parmi les protéines structurelles indispensables du corps humain. On le retrouve dans la peau, les cheveux, les os, les ongles, les muscles et les articulations. 

En assurant la fermeté, l’élasticité et la résistance des tissus, il soutient la peau pour la garder rebondie, renforce les cheveux et contribue à la souplesse des articulations. 

Ton organisme le produit naturellement, mais cette production est en chute libre à certaines périodes de la vie, dont la grossesse fait partie. Or, un moment clé comme le post-partum s’accompagne généralement d’un besoin accru de soutien pour préserver le confort de la peau et des tissus. 

Pourquoi la production de collagène diminue-t-elle après la grossesse ?

Pendant la grossesse, les taux d’œstrogènes et de progestérone sont particulièrement élevés dans le corps des femmes. Ils améliorent à la fois la circulation sanguine et la souplesse des tissus, et augmentent la production de collagène. 

Dès la naissance de bébé, ces hormones diminuent naturellement pour permettre à l’organisme de retrouver son équilibre naturel, ce qui peut entraîner certains changements au niveau de la peau en matière d’hydratation, de sensibilité ou de fermeté. Certaines jeunes mamans constatent ainsi que leur peau est plus sèche et perd en tonicité, voire qu’elle est marquée par l’apparition de petites rides ou vergetures après l’accouchement. 

À cela s’ajoute le rythme intense du post-partum (manque de sommeil, allaitement, stress oxydatif, etc.) dont les facteurs combinés ralentissent aussi la régénération du collagène, dans un contexte où la reconstruction des tissus est pourtant essentielle. 

Quels sont les bienfaits du collagène après l’accouchement ? 

Une fois que bébé est là, le corps a besoin de temps, de douceur… et d’un petit coup de pouce pour retrouver son équilibre naturel. Le collagène s’impose alors comme un précieux allié pour t’aider à te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. Voici tous ses bienfaits pour la peau et les cheveux en post-partum. 

Pour la peau 

Retrouver fermeté et élasticité, voilà la promesse tenue par le collagène au niveau cutané. Cette protéine naturelle agit en effet en profondeur pour stimuler la régénération des tissus cutanés. 

En soutenant la réparation de la peau, le collagène participe également à atténuer les vergetures post-grossesse et à renforcer la barrière cutanée, que les variations hormonales ont souvent tendance à fragiliser. 

Pour les cheveux

La chute de cheveux hormonale est l’un des symptômes les plus fréquents du post-partum. Grâce au collagène, il est toutefois possible de soutenir la production naturelle de kératine, de nourrir le bulbe et de renforcer la fibre capillaire pour retrouver une chevelure en pleine santé.

Une cure de collagène peut donc ralentir la perte de cheveux, mais aussi garantir une repousse plus dense et redonner de la vitalité à la fibre, pour un vrai boost de confiance au quotidien ! 

Le collagène n’agit pas seul. Associé à une alimentation équilibrée, à une bonne hydratation et à un repos suffisant, il contribue à recréer des conditions propices à ton bien-être global de jeune maman. 

Collagène post-partum : comment le choisir et le consommer ? 

Tu l’auras compris, le collagène doit devenir un essentiel dans ta routine post-grossesse ! Mais entre les différentes sources, les formes disponibles et les besoins spécifiques de chaque femme, il est parfois difficile de savoir quel type de collagène choisir. Omum t’aide à y voir plus clair. 

Collagène marin, bovin ou végétal ?

Sache d’abord que tous les collagènes ne se valent pas. Et aujourd’hui, le collagène marin est largement reconnu comme étant le plus naturel, pur et facile assimilé pour l’organisme. 

Issu des protéines de poissons, il possède une structure très proche du collagène humain, ce qui justifie à la fois son absorption et son efficacité. On le recommande particulièrement aux jeunes mamans, notamment dans le cadre de l’allaitement, même si l’avis d’un professionnel santé reste bien sûr indispensable avant toute nouvelle complémentation. 

Chez Omum, nous avons sélectionné le collagène marin hydrolysé pour sa qualité et sa biodisponibilité. Si nos compléments alimentaires au collagène marin s’intègrent parfaitement à une routine post-partum, ils s’adressent aussi à toutes les femmes qui recherchent un collagène compatible avec la grossesse. 

Zoom sur les compléments alimentaires au collagène marin Omum 

Les compléments alimentaires au collagène marin se déclinent sous plusieurs formes, de la poudre aux gélules. Omum a pensé à toutes les préférences et à toutes les envies, à travers 2 formules d’origine naturelle aux multiples bienfaits sur la peau et les cheveux. 

• Tu veux tester une supplémentation qui stimule la formation de collagène et l’élasticité de la peau ? Mise sur le complément alimentaire La Surdouée, un nutricosmétique à base d’ingrédients bienfaiteurs : du collagène marin, un actif végétal breveté (DracoBelle™) avec une efficacité prouvée sur l’élasticité cutanée et la prévention des vergetures, du zinc et un duo de vitamines naturelles C et E. Ces gélules compatibles grossesse et allaitement se consomment 2 fois par jour, dans le cadre d’une cure de 2 mois renouvelables.
  
  
• Tu préfères une expérience gourmande et réconfortante ? Découvre Mon Collagène Cacao, notre complément alimentaire à boire aux notes de cacao. Cette poudre savoureuse associe du collagène marin hydrolysé de type I à de l’acide hyaluronique et à de la vitamine C pour hydrater la peau et prévenir les premiers signes de l’âge. En post-partum, il permet également de restaurer l’élasticité et la fermeté cutanées et d’améliorer la cicatrisation en cas de césarienne ou d’épisiotomie. Pour une utilisation optimale, consomme Mon Collagène Cacao pendant 2 à 6 mois renouvelables, à raison de 2 doses par jour à diluer dans la boisson de ton choix.