La perte de cheveux hormonale chez la femme

Certaines périodes clés de la vie d’une femme, comme la grossesse, la ménopause ou le post-partum, s’accompagnent de fortes variations hormonales. Et parmi les symptômes que ces changements provoquent, la perte de cheveux peut agir sur ta confiance en toi et la perception de ta propre féminité.

Omum a développé des solutions naturelles pour prévenir et diminuer cette perte. Découvre nos conseils et soins biologiques pour faire face à la chute de cheveux et retrouver une chevelure en pleine santé. Au programme : routine capillaire naturelle, complémentation ciblée et approche in & out pour retrouver densité et vitalité!

Quel est le lien entre hormones et cheveux ? 

Le cycle capillaire se décline en 3 étapes qui déterminent la vie d’un cheveu.

1. La phase anagène est une phase de croissance active, qui dure entre 2 et 6 ans en moyenne. Le follicule produit de la kératine et le cheveu s’épaissit durant ce laps de temps.
2. La phase catagène se définit comme une phase de transition d’une durée de quelques semaines seulement, marquée par le ralentissement de l’activité du follicule.
3. La phase télogène est une phase de repos de 2 à 4 mois au cours de laquelle le cheveu tombe naturellement pour laisser place à une nouvelle fibre.

Les hormones influencent significativement ce cycle capillaire. Chez les femmes en particulier, les œstrogènes et la progestérone ont tendance à prolonger l’anagène et à améliorer la qualité de la fibre. Pas étonnant, donc, que les cheveux des femmes enceintes soient aussi denses et brillants ! La chute brutale des œstrogènes en période de préménopause, de ménopause ou de post-partum réduit au contraire la phase d’anagène, accélère la transition vers la télogène et augmente la perte de cheveux.

On parle d’effluvium télogène : une chute diffuse, souvent impressionnante mais heureusement transitoire, qui survient quelques mois après le déclencheur. Les hormones, le stress, un changement de saison, l’arrêt d’un contraceptif ou la prise d’un nouveau traitement médical sont autant de facteurs susceptibles de provoquer ce dérèglement du cycle capillaire.

Comment reconnaître les signes d’une perte de cheveux hormonale ?

Perdre quelques cheveux chaque jour est un phénomène tout à fait normal et le signe que le cycle capillaire se renouvelle naturellement.

Lorsque la chute de cheveux devient plus importante que 50 à 100 cheveux par jour ou qu’elle est intimement liée à une période de bouleversement hormonal, c’est qu’il est temps d’y remédier.

Les moments clés de la perte de cheveux hormonale

Certaines étapes de ta vie de femme ont été ou seront marquées par de vraies montagnes russes hormonales !

• Pendant la grossesse, le corps entre dans une phase d’abondance sous l’effet d’une hausse d’œstrogènes. Résultat : les cheveux gagnent en épaisseur, en brillance et en densité, car la phase anagène du cycle capillaire se prolonge. Cette chevelure de grossesse a de quoi ravir de nombreuses femmes enceintes
• Après l’accouchement, le taux d’œstrogènes chute brutalement quelques semaines ou mois après la naissance de bébé. Les cheveux passent en mode repos, soit la phase télogène, et font face à une chute soudaine et parfois impressionnante que l’on qualifie d’effluvium télogène post-partum. Rassure-toi : la repousse reprend naturellement au bout de quelques mois.
• En période de ménopause ou de préménopause, la baisse naturelle des œstrogènes et de la progestérone rend les cheveux plus secs, fins et fragiles. Leur cycle de croissance se raccourcit et certaines femmes remarquent aussi une diminution de la densité capillaire au sommet du crâne.
• Lors d’un changement ou d’un arrêt de contraception, le corps a besoin de retrouver son équilibre naturel. Cette transition peut perturber le cycle capillaire de façon temporaire, ce qui se manifeste généralement par une chute diffuse dans les semaines qui suivent le changement ou l’arrêt d’un contraceptif.
• En cas de dérèglement de la thyroïde (hypothyroïdie ou hyperthyroïdie), le cycle de vie du cheveu se désynchronise. On constate alors une perte diffuse, une sécheresse au niveau du cuir chevelu et/ou une repousse en perte de vitesse.

Comprendre ces différentes variations hormonales, c’est pouvoir prendre soin de ta fibre capillaire avec bienveillance dans la salle de bain.

Les signes qui ne trompent pas

À quoi reconnaît-on une chute de cheveux liée aux hormones ? Voici 4 signes qui doivent t’alerter au quotidien :

• Une perte diffuse, répartie sur l’ensemble du cuir chevelu
• Une chevelure qui s’affine
• Une quantité de cheveux plus importante dans la douche ou sur la brosse après chaque brossage ou shampoing
• Un cuir chevelu plus sensible ou plus gras dans certains cas

Une réaction naturelle du corps

La perte de cheveux hormonale chez la femme est une réaction physiologique réversible et temporaire.

Avec un accompagnement et des solutions adaptées, l’organisme se rééquilibre progressivement. Tes cheveux peuvent également retrouver force et vitalité si tu prends soin de ton cuir chevelu et que tu soutiens ta fibre capillaire de l’intérieur. Omum te présente ses soins ciblés anti chute de cheveux, conçus pour toutes les femmes en quête d’un meilleur équilibre capillaire.  

3 solutions Omum contre la perte de cheveux hormonale

La patience et la douceur sont de mise face à une chute de cheveux d’origine hormonale. Parce que tes cheveux ont besoin de temps pour se régénérer, adopte une approche globale du soin capillaire, centrée sur l’équilibre intérieur et extérieur.

Découvre 1 soin bio et 2 complémentaires alimentaires naturels à inclure dans ta routine in & out pour une chevelure revitalisée.

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Notre lotion capillaire Mon Coup de Pousse stimule la pousse, améliore la densité capillaire et limite la chute de cheveux hormonale.

Idéal en cas de perte de cheveux post-partum, ce soin naturel revendique une efficacité visible dès 45 jours grâce à la synergie entre un actif breveté issu de cellules souches de curcuma et des peptides naturels. 83 % des femmes estiment que leur chevelure retrouve de la densité après 1 mois et demi d’utilisation, dans le cadre d’une application quotidienne sur cheveux secs.

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Sous forme de gélules anti-chutes de cheveux, notre complément alimentaire Mon Coup de Pousse associe plantes, zinc, biotine et levure de bière pour stimuler la pousse et renforcer la fibre capillaire. Formulé sans additif, il allie efficacité et naturalité.

85 % des testeuses le recommandent pour son action fortifiante, dans le cadre d’une cure cheveux d’au moins 3 mois avec prise biquotidienne.

Retrouve aussi les produits Mon Coup de Pousse à travers notre Duo In & Out Cheveux, ton traitement anti-chute de cheveux en 2 étapes à la maison.

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On te conseille pour cela de le consommer pendant 2 à 6 mois, en le diluant dans la boisson de ton choix pour profiter des bienfaits du collagène marin hydrolysé de type 1, de l’acide hyaluronique et de la vitamine C tout en savourant son arôme naturel de cacao sans édulcorant!