Accouchement dans l’eau : le témoignage de Valérie

Il y a quelques mois, on parlait d'accouchement dans l’eau sur Instagram. Valérie, une de nos chères abonnées, a commencé à nous raconter son histoire en commentaires. Et on a voulu en savoir plus !

Découvrez son témoignage sur son accouchement (partiel) dans l’eau pour sa petite fille Lina en 2018 et ce qu’elle en retient aujourd’hui.

La préparation d’un accouchement dans l’eau

Comment s’est passée votre grossesse Valérie ?

La grossesse s'est très bien déroulée. Quelques douleurs articulaires dues au poids (25kgs) que mon corps a moyennement supporté, mais j'ai pu rester active.

Pourquoi cette envie d’accoucher dans l’eau ?

Une amie m'en avait parlé, ça l'avait beaucoup aidé ! J'avais aussi du mal à m'imaginer nue en position gynécologique ! J’aime beaucoup l'eau et l'idée d'être dans de l'eau chaude me paraissait rassurant et apaisant. 

Vous vouliez le faire chez vous ou dans un hôpital ?

J'en avais parlé avec ma sage-femme pour le faire à la maison, mais elle m'a expliqué que d'un point de vue assurance pour elle et risque pour moi, c'était quand même un peu compliqué... Par sécurité, j'ai donc choisi une clinique avec des baignoires et “salles natures” ainsi que le service néonatalogique juste à côté au cas où.

Avez-vous réussi à trouver facilement un hôpital qui accepte votre projet ?

Oui, mais sous réserve de sortir de l'eau si le gynécologue l'exigeait, si problème ou risque pour le bébé etc… Il va de soi que c'était sans péridurale à cause de l'eau.

Quels sont les bénéfices de cette pratique qui vous attiraient ?

La réduction de la douleur des contractions, la chaleur qui doit aider à la dilatation et la décontraction des muscles entre les contractions, le côté naturel et pas sur-médicalisé.

Comment étiez-vous accompagnée durant la grossesse pour ce travail ?

J'ai fait la préparation chez ma sage-femme mais il n'y a pas de module spécifique. J'ai posé les questions librement, on a vu les positions possibles dans l'eau. J'ai lu des témoignages, regardé des vidéos, ça se fait beaucoup aux États Unis ! J’étais aussi allée visiter la clinique pour voir les équipements et pouvoir adapter les cours avec ma sage-femme.

Avez-vous suivi des cours de préparation à l’accouchement dans l’eau ? 

Non, ce n’est pas spécifique.

Qu’en pensait votre partenaire ?

Il était ok, il m’a fait confiance sur toute la ligne sur le choix de la clinique, les sage-femmes…

Accouchement dans l’eau : le jour J

Comment se déroule un accouchement dans l’eau ?

Tout d’abord je suis arrivée super tôt, vers 8h. Un premier contrôle est fait : la dilatation n’était pas énorme (2-3 cm) on m’a donc fait patienter. Petit déjeuner, déjeuner, je me suis installée en chambre vers 13h et toutes les deux heures je descendais en salle de naissance pour un examen du col. J’ai beaucoup marché et à 16h la dilatation était ok ! On m’a donc fait couler un bain bien chaud. J’étais toute gênée car je suis descendue sans maillot de bain, ça a bien fait rire l’équipe médicale !

Comment l’eau vous a soulagé ?

L’eau était bien chaude, ça m’a soulagée. Mais le travail a vraiment commencé dans l’eau et les grosses contractions aussi, j’ai eu du mal à trouver une position assez immergée pour couvrir le bas du dos et le fond était râpeux ce qui éliminait le fait d’être à genoux. J’étais donc accroupie accrochée aux deux poignées (qui sont hyper résistantes d’ailleurs !) 

Dans quel état d’esprit étiez-vous à ce moment-là ?

Pas très stressée ! J’avais mon homéopathie prescrite par ma sage femme avec moi pour chaque étape ce qui me rassurait. Il y a avait une dose pour chaque étape.

Comment était le corps médical le jour J ?

Très détendu et à l’écoute ! On m’a demandé si la température de l’eau était bonne, si je voulais un coussin ou autre… elles étaient deux sage-femmes.

Avez-vous pu mener votre projet jusqu’au bout ?

Non, je suis sortie de moi-même car j’avais super mal et j’ai réclamé la péridurale, mais personne n’a bougé. Les sages femme ont regardé, la tête était déjà là. Finalement l’anesthésiste est arrivé, m’a félicité pour le bon travail que j’avais fait et m’a dit que c’était beaucoup trop tard pour une péridurale ! Finalement 15 min après Lina était là. Le gynécologue a dû quand même intervenir car Lina était un peu coincée et avait le cordon autour du cou.

En êtes-vous satisfaite ?

Oui ça m’a beaucoup soulagée.

Accouchement dans l’eau : l’après

Comment s’est passé votre deuxième grossesse ? Avez-vous souhaité retenter l’expérience ?

L’accouchement dans l’eau était aussi prévu mais nous avons trop tardé ! La deuxième grossesse était beaucoup moins angoissante, j’ai fait du yoga prénatal chez ma sage-femme et de l’hypnose pour me concentrer le jour J.

Comment s'est passé votre deuxième accouchement ?

Très vite ! Nous avons fait 2 aller-retours pour rien et le dernier était le bon : pas le temps d’aller dans la baignoire ! J’ai perdu les eaux en arrivant, j’avais les contractions. Je me suis installée sur la table sur le côté, la sage-femme m’encourageait beaucoup. 30-40 min sans forcer sur les contractions et en respectant la dilatation naturelle au lieu de pousser, et Louis était là . La sage-femme m’a dit “des accouchements comme ça, je veux en faire tout les jours !”. C’est magnifique. 

Avez-vous la différence entre votre premier et deuxième accouchement ?

Pour Lina, j’avais mal géré les contractions et subi la douleur. En position gynécologique, j’étais très abîmée, je n’ai pas réussi à m'asseoir pendant 3 semaines. Pour Louis j’étais dans ma bulle. L’hôpital pouvait s'effondrer, ça ne m’aurait pas déconcentré ! J’ai eu un point optionnel.

Recommanderiez-vous aux femmes de votre entourage d'accoucher dans l’eau ? (ou du moins une partie du travail) 

Après c’est à chacun de s’écouter, j’adore l’eau et je suis très nature, chacun fait selon son corps. Ces deux accouchements me ressemblent. La confiance aussi en son corps est importante, beaucoup de femmes se pensent incapables de gérer la douleur pourtant c’est très faisable, le corps est très bien fait !

Un mot à partager aux femmes qui songent à accoucher dans l'eau ?

Allez au bout de votre projet et n’hésitez pas à changer d’hôpital si vous n’êtes pas en totale confiance avec l’équipe. Et préparez vous, c’est 80% du job ! Lisez, lisez lisez pour vous aider, il y a une mine d’information sur le net, surtout à l’étranger.