Avoir de beaux cheveux naturellement : 7 astuces

Avoir de beaux cheveux naturellement : 7 astuces

Vous cherchez des conseils pour avoir de beaux cheveux naturellement, en bonne santé ou pour réussir votre transition au naturel ? Rassurez-vous, on peut redonner force et vitalité à votre chevelure ! Il suffit d’un peu de bonne volonté et des soins adaptés.

Pour des cheveux naturels doux, brillants et sains, découvrez nos astuces à mettre en place dès maintenant !




SOMMAIRE

#1 - Avoir de beaux cheveux naturellement : choisir le bon shampoing et après-shampoing !

#2 - Bien se laver les cheveux

#3 - Des soins pour avoir de beaux cheveux naturellement

#4 - Attention aux appareils de coiffure

#5 - Faire attention à ses cheveux la nuit

#6 - Aller régulièrement chez le coiffeur

#7 - Le massage de la tête pour avoir de beaux cheveux naturellement




#1 - Avoir de beaux cheveux naturellement : choisir le bon shampoing et après-shampoing !

Il est important de choisir des produits adaptés à son cuir chevelu et à ses besoins. Privilégiez un shampoing naturel et bio, plus doux qu’un shampoing classique. Exit les sulfates et les silicones, bonjour les actifs naturels ! Vous pouvez consulter ici la liste des ingrédients à éviter dans vos cosmétiques et shampoings.

Vous pouvez aussi foncer les yeux fermés sur notre shampoing sans sulfate bio et naturel Ma Bulle Douceur !

Idem pour l'après-shampoing qui se doit d’être sans silicones pour discipliner vos cheveux en douceur. Il est nécessaire après chaque lavage pour faciliter le démêlage et protéger vos longueurs.

Découvrez notre après shampoing certifié bio Mon Baume Douceur aux douces notes de pomme, pêche et fleurs blanches.

D’ailleurs, maintenant qu’on a les bons produits, comment bien faire son shampoing ?



#2 - Bien se laver les cheveux

shampoing bio

On reprend la base des bases.

Pour avoir de beaux cheveux naturellement, on vous conseille de vous laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine maximum.

Si vous avez encore du mal à espacer vos shampoings, pensez au shampoing sec. Privilégiez-le “fait maison”, plus écolo ET économique ! Avec du talc, de la fécule de maïs ou même du cacao pour les cheveux les plus foncés ! Ces matières absorbent l’excès de sébum et laissent cette sensation de cheveux propres qu’on aime tant.

On vous conseille aussi de pratiquer le double shampoing !

Un premier lavage pour enlever les impuretés (pollution, résidus de produits capillaires) puis un deuxième pour laver vos cheveux en profondeur. Un peu comme la technique du double cleansing !

Vous pouvez également effectuer un gommage avant ce premier lavage, si vous le souhaitez. Une autre astuce écologique : vous pouvez le faire avec votre marc de café !

Shampouinez uniquement votre cuir chevelu lors du lavage. C’est là où vos cheveux sont gras après tout, pas le reste de votre chevelure ! L’action de frotter vos longueurs et vos pointes au moment du lavage les fragilise et ne les rend pas plus propres pour autant. Le shampoing s’écoulera normalement sur vos cheveux au moment de les rincer et suffira à les nettoyer.

Prenez le temps de vous masser le crâne pendant le shampoing (comme chez le coiffeur !), pour un moment de détente et aussi pour stimuler la pousse.

Finalement, rincez vos cheveux à l’eau froide à la fin de votre shampoing pour resserrer les écailles et les rendre plus soyeux. Et si c’est trop dur, optez pour de l’eau tiède ou une eau de rinçage dédiée (vinaigre, eau de cuisson du riz…) pour renforcer la brillance.



#3 - Des soins pour avoir de beaux cheveux naturellement

En plus du shampoing, il est intéressant de mettre en place une véritable routine capillaire pour prendre soin de ses cheveux.

Les soins nourrissants à laisser poser

Vous avez l’embarras du choix pour faire du bien à vos cheveux !

Des bains d’huiles végétales, des masques, des poudres ayurvédiques… Tous ces moyens naturels ont démontré leur efficacité alors n’hésitez pas à en abuser ! Choisissez celui qui vous convient le mieux (temps de pose, praticité, besoins...) L’important, c’est de réussir à être régulière.

De notre côté, on aime beaucoup les huiles, véritables bienfaitrices pour vos cheveux !

  • Côté huiles essentielles, on choisira l’huile de cèdre d’Atlas ou encore l’huile d’ylang-ylang qui réduisent fortement la chute des cheveux. En complément, pour fortifier la fibre capillaire, on peut utiliser de l’huile de pamplemousse. Il suffit de mélanger 2 ou 3 gouttes d’huiles essentielles (pas plus !) à votre dose habituelle de shampoing pour des cheveux plus résistants ! ⚠️ A utiliser si vous n'allaitez pas ou après le sevrage du sein de bébé.
  • Côté huiles végétales, les plus efficaces sont l’huile de ricin, l’huile d’avocat et l’huile de nigelle. Les huiles végétales ne s’utilisent pas de la même façon que les huiles essentielles : extraites par première pression à froid, elles ont des propriétés nourrissantes, protectrices, assouplissantes, régénérantes grâce à leur composition en divers acides gras et vitamines.

Elles s'utilisent sans modération ! On n'hésite pas à réaliser un masque 2 à 3 fois par mois avec une huile ou un mélange d'huiles, que l’on applique sur le cuir chevelu en massant délicatement. Pour un effet optimal, on laisse reposer 30 minutes à 1 heure avant de rincer et de shampouiner. Cheveux doux et brillants garantis !

Le tip’s Omum : Les Mamas, il vous reste un peu de Confidente ou de Surdouée ? N’hésitez pas à en appliquer un peu sur vos pointes pour les nourrir en profondeur et avoir de beaux cheveux naturellement.

La lotion cheveu à appliquer

En plus de soins, vous pouvez aussi suivre des traitements pour renforcer vos cheveux.

La lotion anti chute cheveux Mon Coup de Pousse, naturelle et bio, a une action anti-chute et s’intègre parfaitement dans votre routine !

On adore sa praticité : quelques pschits au niveau du cuir chevelu suffisent pour stimuler la pousse, notamment grâce à son actif phare : le curcuma. Même pas besoin de rincer ! Sa texture est non grasse et laisse les cheveux doux et brillants.

Le complément alimentaire cheveu

Si vous voulez des beaux cheveux sur le long terme, pensez à une méthode IN en plus des cosmétiques ! Les compléments alimentaires sont des sources nutritives intéressantes, notamment pour nos cheveux qui ont besoin de nutriments pour leur bon développement.

C’est comme ça qu’a été pensé le complément alimentaire pour cheveux Mon Coup de Pousse Nutricosmétique ! Formulée à partir d’actifs naturels reconnus pour favoriser la pousse des cheveux comme la roquette et le zinc, ou encore l’ortie, le bambou, la biotine bien connus pour renforcer la fibre capillaire, ces gélules végétales sont de véritables boosters capillaires !

Nous conseillons d’associer la cure à la lotion pour des résultats durables avec le traitement anti chute cheveux.

femme qui tient lotion anti chute cheveux

#4 - Attention aux appareils de coiffure

Pour avoir de beaux cheveux naturellement, limitez les appareils chauffants autant que vous le pouvez. Pour les occasions, les sorties, OK pour le lisseur ! Pour votre coiffure de tous les jours, laissez vos cheveux au naturel. Pour vous sécher les cheveux, optez pour une serviette en microfibre qui absorbe rapidement l’humidité et laissez votre sèche-cheveux au placard !

Pensez aussi à nettoyer votre brosse à cheveux (je la vois d’ici, remplie de cheveux et de poussières !). L’accumulation de sébum, de saletés, des cellules mortes va provoquer l’effet contraire que devrait avoir le brossage et rendre vos cheveux plus ternes. Trempez-la dans une bassine d’eau tiède avec du vinaigre blanc régulièrement pour la nettoyer.



#5 - Faire attention à ses cheveux la nuit

avoir de beaux cheveux

Avant d’aller vous coucher les cheveux en bataille, prenez le temps de faire une coiffure protectrice. La nuit, on gigote, les cheveux frottent le draps et s’abiment !Des tresses (pas aussi serrées que celles de Fifi s’il vous plaît !), des chignons loose…

Privilégiez des chouchous larges plutôt que des élastiques serrés.

Petite astuce : privilégiez les taies d’oreiller en soie qui limitent le frottement et l’électricité statique par rapport au coton ou au lin par exemple. Conseil approuvé par La Belle au Bois Dormant ! (et vous avez vu ses cheveux ?)



#6 - Aller régulièrement chez le coiffeur

Et oui, votre coiffeur est votre meilleur ami pour avoir de beaux cheveux en bonne santé ! Il est important de couper ses pointes régulièrement avec les frottements et les agressions quotidiennes que nous faisons subir à nos cheveux.

Info : Apparemment, le meilleur moment pour vous couper les cheveux serait les soirs de pleine lune ! On sait que celle-ci a un impact sur les phénomènes terrestres comme les marées, c’est un fait ! Selon certaines personnes, elle pourrait aussi influencer la croissance des cheveux. Se couper les cheveux avec la lune, notamment durant certaines phases, serait un excellent moyen de les faire pousser plus vite et de les maintenir en bonne santé. Dans le doute, on vous conseille de le faire à ce moment-là !



#7 - Le massage de la tête pour avoir de beaux cheveux naturellement

Pas facile d'aller à l'encontre des flux hormonaux qui impactent au quotidien nos cheveux ! Des réflexes simples peuvent toutefois permettre de booster la chevelure comme le massage du cuir chevelu.

Il permet d'activer la microcirculation sanguine et stimule ainsi les racines des cheveux.

Un massage quotidien de 2 à 3 minutes a un réel effet bénéfique sur la repousse des cheveux. Mais attention à ne pas agresser le cuir chevelu par des mouvements trop violents ou trop appuyés : il est important d’effectuer des mouvements circulaires doux avec la pointe des doigts, en partant de la nuque et en remontant au sommet du crâne.

Ce petit rituel est aussi occasion de profiter d'un vrai moment de détente surtout si vous le faites faire par quelqu'un 😉



Gardez également en tête qu'avoir de beaux cheveux naturellement passe par une bonne hygiène de vie ! Le mental y joue aussi pour beaucoup (notamment le stress, qui peut avoir un gros effet de chute sur les cheveux) donc prenez soin de vous.