PODCAST – Chouchoute ton périnée : grossesse, rééducation... On vous explique tout !

Cette semaine, Pauline, sage-femme libérale nous parle du périnée : ce muscle trop peu connu et qui mériterait beaucoup plus d'attention de notre part !

Elle nous donne des méthodes pour intégrer le travail du périnée à notre quotidien, nous explique l’importance de ce muscle et nous parle aussi rééducation. Un témoignage intéressant et enrichissant sur son quotidien auprès des jeunes mamans. Allez, ensemble, contractons notre périnée ! Belle écoute ! Découvrez notre article Exercer son périnée après la grossesse, un indispensable à ne pas négliger.