Bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur s’invitent dans le quotidien de nombreuses femmes après 45 ans, symptôme classique de l’arrêt progressif du fonctionnement des ovaires à la ménopause ! Omum t’aide à combattre cet effet indésirable du déséquilibre hormonal, pour te sentir mieux dans ton corps.

Apaise tes bouffées de chaleur au naturel avec nos solutions efficaces et adaptées à tous les rythmes féminins.

Préménopause et ménopause : comment lutter naturellement contre les bouffées de chaleur ?

La plupart des femmes font l’expérience de bouffées de chaleur pendant la périménopause, cette période de transition qui s’étend de la préménopause (2 à 7 ans avant la ménopause) à la ménopause (1 an).

Définies comme une sensation soudaine de chaleur qui se répand dans tout le corps, depuis la tête, le visage et la poitrine, les bouffées de chaleur s’accompagnent parfois d’une sudation plus ou moins importante chez les femmes préménopausées et ménopausées. Cette réaction naturelle du corps féminin s’explique par la baisse du taux d’œstrogènes. Tu peux également te sentir rougir sous l’effet de cette sensation de chaleur, ce qui contribue certainement à ton inconfort global.

Voici quelques astuces simples et rapides à mettre en place pour soulager tes bouffées de chaleur de façon naturelle :

• Rafraîchis-toi dès que possible avec un éventail, une boisson glacée, une lingette humide voire une douche froide.
• Privilégie les vêtements légers en coton, en lin ou en laine à porter seuls en été et à superposer en hiver pour te dévêtir facilement en cas de besoin.
• Consomme avec modération les aliments susceptibles de provoquer des bouffées de chaleur, comme le thé, le café, l’alcool et les plats gras ou épicés.

Découvre notre traitement naturel contre les bouffées de chaleur liées à la préménopause et à la ménopause

Avec Omum, profite de cosmétiques bio et de compléments alimentaires naturels à l’action ciblée pour atténuer les manifestations de la périménopause. Ainsi, notre nouveau complément alimentaire “Ma Ménopause” s’adresse aux femmes en préménopause ou ménopausées sujettes aux bouffées de chaleur, à la fatigue, au brouillard mental et en quête d’un meilleur équilibre hormonal.

Formulées sans gluten, sans lactose, sans additif et sans excipient, ces gélules végétales et véganes associent des actifs naturels performants pour prendre soin de ton bien-être physique. Dans notre complément “Ma Ménopause”., le pollen contribue à diminuer les bouffées de chaleur et la vitamine B6 aide à réguler l’activité hormonale.

Pour une cure anti-bouffées de chaleur optimale, consomme jusqu’à 2 gélules par jour pendant 3 mois et n’hésite pas à tester les tips listés ci-dessus. Tu peux également compléter les effets bénéfiques de ce complément alimentaire sur ta santé avec nos cures spécial humeur, sommeil et relaxation (“Mon Cycle Zen”), confort, digestion et peau (“Mon Cycle Confort”) ou muqueuse et confort intime (“L’Intime Nutricosmétique”).

Te voilà prête à affronter tes prochaines bouffées de chaleur dans les meilleures conditions ! En bonus, notre traitement naturel “Ma Ménopause” te permet de lutter contre le brouillard mental lié à la ménopause, en boostant ta mémoire et ta concentration.