L'instant Maternel
UFC Que Choisir a publié la semaine dernière une étude concernant la présence de substances chimiques, appelées perturbateurs endocriniens, dans les produits cosmétiques. Les résultats de cette étude font parler : quel est leur effet sur la santé ? Quels produits en contiennent ? Comment les repérer ? Bref, pour répondre au mieux à ces questions, on …
On ne parle plus des langes d’autrefois, incommodes et peu esthétiques, tombés dans l’oubli depuis l’apparition des couches jetables. Modernisées, les couches lavables font leur comeback dans la commode des tout-petits ! Oui c’est vrai, les couches lavables sont aujourd’hui presque aussi bien équipées que leurs homologues jetables : élastiques au niveau des cuisses et de la taille, fermetures …
Vous en avez certainement déjà entendu parler, la méthode de De Gasquet, ou l’approche posturo-respiratoire (APR) est une préparation à l’accouchement qui est à la croisée de la kinésithérapie, de l’ostéopathie et de l’obstétrique. Elle a été mise en place par le Dr Bernadette De Gasquet, spécialiste de la naissance en pré et en post-partum. …
Après les fêtes, ce n’est pas toujours évident de se remettre à une cuisine « un peu plus saine »… Du coup, pour redémarrer l’année sur de bonnes bases culinaires, on vous propose aujourd’hui une recette pleine de goût, light, saine et adaptée à vos besoins de future maman ! A l’honneur : le pavé de saumon en papillote …
Le terme watsu vient du mot anglais « water » (eau) et de « shiatsu ». C’est une technique japonaise de thérapie manuelle qui se déroule en milieu aquatique. En tête à tête avec un thérapeute, qui réalise des pressions sur la tête et le dos, à l’aide des pouces et de la paume des mains, c’est un moment de …
Apprécié dans les salades, sur les biscuits apéritifs et d’une grande richesse nutritionnelle, le sésame a d’autres propriétés remarquables ! Sacrées en Chine et en Inde, ses graines sont reconnues depuis des siècles pour leurs vertus cosmétiques. Une fois récoltées, les petites graines de sésame (plus de 200 par fruit !) sont pressées à froid. La belle …
Vous désirez entretenir votre corps et préparer l’après bébé, ou si possible soulager les petits maux de la grossesse ? Alors pour vous, nous allons faire un tour de piste sur les activités physiques à pratiquer beaucoup, passionnément ou pas du tout ! La natation, jetez-vous à l’eau ! Le milieu aquatique est particulièrement bien adapté pour …
Pourquoi les femmes enceintes sont-elles davantage sujettes aux vergetures ? Sous l’influence hormonale (dont l’augmentation de la sécrétion de cortisol) et l’étirement brutal des tissus, les fibres (collagène, élastine) de la peau se distendent et s’atrophient. Elles sont remplacées par de nouvelles fibres plus fines et moins organisées, formant une cicatrice dont la peau fine et …
L’équipe Omum est allée à la rencontre de Sarah, première baby-planneuse en Aquitaine. Sarah est une jeune maman dynamique, très sympathique et à qui l’on fait volontiers confiance ! Sarah, pouvez-vous vous présenter, nous parler de votre parcours et comment vous en êtes arrivée à ce métier ? J’ai travaillé 12 ans au sein de …
Vous allez vivre une expérience unique dans votre vie, au-delà de porter votre bébé, être enceinte offre bien des avantages… Petit listing des meilleurs moments à venir… Un corps qui change…en bien ! L’un des premiers signes extérieurs de la grossesse, est l’augmentation de la poitrine (en moyenne une femme enceinte prend une taille et un …